孩子脾氣不好怎么辦?參加夏令營該選擇什么樣的夏令營才好?
軍事夏令營針對孩子克服缺點有著豐富的經(jīng)驗和專業(yè)輔導老師,孩子脾氣不好,軍事夏令營提出以下幾個方面:
首先,寫下反擊的話語。有一種釋放怒氣的做法是在手紙或紙巾上寫下只給自己看的憤怒反擊的話。
其次,進行親子練習。在家里可以進行一種有效的親子練習。孩子和母親(父親)背靠背坐著,其中一人不受打擾地說3分鐘,傾訴想要表達的任何感情,另外一人只需以“嗯嗯”附合。
最后,投擲目標。對孩子來說,重要的是要知道憤怒并不是“不良”的情緒,我們的生存依賴它。當身體受到威脅時人們會生氣,當尊嚴被損害時人們會生氣,當受到不公正的對待、被侮辱或貶低時人們會生氣,當軍事夏令營的學員們追求目標受挫時人們會生氣。生氣使我們有機會了解我們?nèi)烁裰须[藏的可愛的一面。發(fā)泄怒氣的做法是有好處的,它會使被壓抑在心底的強烈情緒釋放出來,使身體和心理都受益,并且不會傷害到其他人。