第一，安排時(shí)間來(lái)溫故知新。

    在假期的最后一周，每天都要讓孩子做一些題，或者復(fù)習(xí)一下上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，很多中學(xué)生在開(kāi)學(xué)一兩天才做作業(yè)，導(dǎo)致作業(yè)的質(zhì)量滑坡。專(zhuān)家建議大家，學(xué)生在最后一周可以每天合理的安排時(shí)間，把作業(yè)進(jìn)行回顧。

    休息了一個(gè)假期，很多學(xué)生把上個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)遺忘了不少，這個(gè)時(shí)候回過(guò)頭來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以鞏固大家的記憶，對(duì)于以后的中考和高考等復(fù)習(xí)，也是打下牢固基礎(chǔ)的體現(xiàn)，同時(shí)，不會(huì)讓孩子因?yàn)榕R時(shí)抱佛腳，開(kāi)學(xué)的時(shí)候感到疲勞。

    第二，調(diào)整好生物鐘。

    家長(zhǎng)在孩子開(kāi)學(xué)前一周，可以引導(dǎo)孩子適應(yīng)上學(xué)的生物鐘，每天按時(shí)起床，吃飯和睡覺(jué)，進(jìn)行一定的戶外活動(dòng)也是很有必要的，對(duì)于假期經(jīng)常通宵玩的孩子，愛(ài)睡懶覺(jué)的孩子來(lái)說(shuō)，更快的調(diào)整生物鐘，可以幫助大家開(kāi)學(xué)盡快的進(jìn)入狀態(tài)。

    第三，提前制訂新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

    軍事夏令營(yíng)的老師告訴大家，在新的學(xué)期開(kāi)始之前，定制一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，新的學(xué)期學(xué)習(xí)就要有進(jìn)步，學(xué)生們可以考慮一下，本學(xué)期的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門(mén)新特長(zhǎng)，哪個(gè)學(xué)科成績(jī)需要提高。在假期的時(shí)候，預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的功課很重要，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹(shù)立目標(biāo)可以幫助孩子樹(shù)立自信心。