第一期間，遇挫。有的中學(xué)生由于本身條件不加人而發(fā)生波折感；有的想獲得好成績，成果適得其反而發(fā)生波折感；有的想組織好一項活動，作用卻不抱負(fù)而發(fā)生波折感；有的想使自個英勇起來，但仍是遭到他人訕笑而發(fā)生波折感，如此等等。長期的波折使他們發(fā)生一種“我不如人”的心理體會。小學(xué)生軍事夏令營>>>>

　　第二期間，自負(fù)心壓抑（或稱之為自負(fù)心“內(nèi)化”）。自負(fù)心壓抑是指個別的自負(fù)心受傷害后不是采納活躍的心情正確對待自負(fù)，而是采納消沉的方法使自負(fù)“內(nèi)化”起來。比方說，某一學(xué)生談鋒欠好，自負(fù)心又很強(qiáng)，在大庭廣眾之下講話失利一次，遭到大家的哄笑，就感到很欠好受。為了不使自負(fù)心持續(xù)受傷害，他不是采納訓(xùn)練自個表達(dá)才能的活躍方法，而是用逃避揭露講話的消沉方法來進(jìn)行自我防護(hù)。

　　第三期間，自卑感構(gòu)成。這是自負(fù)心壓抑的成果，使得這些中學(xué)生拋棄了活躍實現(xiàn)自負(fù)的盡力。這么，在其他人的心目中，漸漸加強(qiáng)了他在這方面確實不可的形象，這個形象的發(fā)生，愈加使他在這個范疇或方面與他人比凹凸，所以自負(fù)心愈加壓抑。如此循環(huán)下去，自嘆不如、自我否定的自卑感就逐步構(gòu)成并得到加強(qiáng)。

　　至于自卑心理的誘發(fā)緣由則是多方面的。多見的最基本的要素有以下幾種：

　　①生理缺點。一些身材矮小，容顏丑惡，身體有殘疾的學(xué)生，他們常常體會著不能與常人比較的絕望與苦楚，通常發(fā)生自輕自賤的心情，并由此陷入孤單、緘默沉靜、神通過敏的自卑境地。

　?、诩彝l件差。爸爸媽媽社會地位低微、沒有文明或有生理缺點，家庭經(jīng)濟(jì)收入不高等等，常常受人訕笑，構(gòu)成有些學(xué)生發(fā)生心理自卑。

　　③才能不強(qiáng)。先天或后天才能相對弱者（如感知才能、回憶才能、思維才能、氣質(zhì)、風(fēng)姿等）。在才能強(qiáng)者面前通常感到自慚形穢。加上強(qiáng)者訓(xùn)練時機(jī)顯著多于弱者，一些弱者由于自卑心理的影響即便有訓(xùn)練時機(jī)也不敢捉住，或許有時機(jī)卻因一次失利而永久望而生畏，惡性循環(huán)，強(qiáng)者更強(qiáng)，弱者還弱，距離越來越大，自卑心理也愈來愈烈。

　?、軓男]在體會到滿足的父愛、母愛，在校園又沒有得到應(yīng)有的重視。

　?、荻躺俪晒w會，平常干事成功率不高，受過多波折的影響。

　?、拮晕艺J(rèn)識不足。過低地估計自個，拿自個的矮處與他人的利益比較，越比越覺得自個不如他人，越比越灰心；或許過高地評估自個，當(dāng)所在的環(huán)境發(fā)生變化，具有的光環(huán)在群星閃耀中不再那么耀眼時便發(fā)生一種失落感，隨之而來的則是潛伏在內(nèi)心深處的自卑感的萌生。

　　⑦消沉的自我暗示按捺了自信心。

　　⑧社會消沉文明的影響、言論的壓力。中國傳統(tǒng)文明中“不怕人笑話，就怕自個夸”的消沉要素為自卑心理的構(gòu)成提供了適宜的土壤；社會對學(xué)生中的個別差異品頭論足，說長道短，使得一些中學(xué)生心理壓力加大，誘發(fā)自卑心理。軍事拓展夏令營>>>>