?、磐稄椨?xùn)練前，無論是集體組織訓(xùn)練還是個人“小練兵”，都要按規(guī)定做些輔助性活動。如甩臂、體操等。其目的是為了防止肩、肘、腕關(guān)節(jié)脫臼、韌帶拉傷和小臂骨折。

　　⑵訓(xùn)練中要嚴格按照動作要領(lǐng)進行，隨心所欲就會養(yǎng)成“痼癖動作”，不僅容易造成肌肉、筋骨的損傷，還很難提高訓(xùn)練成績。

　　⑶要嚴格組織，防止砸傷人員、砸壞營具和損害群眾利益。手榴彈的殺傷力遠遠大于子彈，因此，在手榴彈的實彈投擲訓(xùn)練時，新戰(zhàn)士尤其要克服畏怯心理，要像平時訓(xùn)練時一樣沉著，防止拉著拉火環(huán)的實彈意外脫落。同時，還應(yīng)該注意克服另一個極端，就是“無所謂”和“滿不在乎”的情緒。要認真，要嚴格按規(guī)定執(zhí)行，防止發(fā)生事故。