江西暑假夏令營汲取解放軍軍旅文化,承襲特種部隊(duì)的訓(xùn)練風(fēng)格和模式,采用全封閉式軍事化管理手段,將特種兵課程全面滲透于訓(xùn)練,并融入實(shí)戰(zhàn)演練、野外生存、軍事拓展、綜合素養(yǎng)、勵(lì)志感恩、國防教育、三防教育等主題內(nèi)容,訓(xùn)練課程由淺入深、分層次、分階段進(jìn)行教學(xué)和實(shí)施。
江西暑假夏令營的訓(xùn)練內(nèi)容:
一、強(qiáng)大的心理素質(zhì):克服自己的心理恐懼,突破自我的心理障礙,訓(xùn)練項(xiàng)目有背摔,斷橋,空中抓杠,攀巖,零元生存等一系列挑戰(zhàn)項(xiàng)目;
二、過硬的身體素質(zhì):體能的提高,跑步(根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)情況安排合適的訓(xùn)練強(qiáng)度)俯臥撐,引體向上,士兵突擊(野營拉練);
三、良好的演講口才:自信心的激發(fā)(自信激發(fā)課程,互動(dòng)游戲)上臺(tái)演講(分享日記,分享訓(xùn)練心得體會(huì)),演講競選班長;
四、良好的組織管理能力:自立自強(qiáng)的培養(yǎng)(洗衣,刷碗等日常生活習(xí)慣)組織管理能力的提高(每日競選更換班長,組織管理所在班級(jí)日常訓(xùn)練科目與生活)
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