21天減肥特訓(xùn)營(yíng)將在夏令營(yíng)的第一天對(duì)所有夏令營(yíng)成員進(jìn)行測(cè)試,營(yíng)地將根據(jù)測(cè)試結(jié)果為營(yíng)地人員制定訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)21天減肥特訓(xùn)營(yíng)將配備體育康復(fù)和體育營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人員,為營(yíng)地提供最專業(yè)的服務(wù),確??茖W(xué)、合理、高效的培訓(xùn)。
21天減肥特訓(xùn)營(yíng)采用軍事化管理全封閉式減肥的訓(xùn)練模式,營(yíng)員在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下,通過健康合理的膳食搭配,良好生活習(xí)慣的培養(yǎng),健康教育,以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。同時(shí)21天減肥特訓(xùn)營(yíng)幫助營(yíng)員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。
21天減肥特訓(xùn)營(yíng)通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制訓(xùn)練、量化管理,改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為,將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作,每一個(gè)行為,經(jīng)過多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。
21天減肥特訓(xùn)營(yíng)會(huì)針對(duì)每個(gè)學(xué)員的具體情況制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案和飲食方案,確保每個(gè)學(xué)員都可以達(dá)到理想體重。學(xué)員出營(yíng)以后會(huì)有專門的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)跟蹤出營(yíng)效果,營(yíng)地提供免費(fèi)的終身售后服務(wù)。
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