近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展，父母的寵愛，越來越多的孩子成為了小胖子，愛美之心人人皆有，誰不想變帥變美，但是很多人嘗試的減肥方法并沒有什么成效，這時(shí)候，不妨來參加青少年減肥訓(xùn)練營(yíng)拓展活動(dòng)吧。

國(guó)內(nèi)減肥訓(xùn)練營(yíng)以中小型有氧運(yùn)動(dòng)減肥為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。

減肥訓(xùn)練營(yíng)采用軍事化管理全封閉式減肥的訓(xùn)練模式，營(yíng)員在專業(yè)團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，通過健康合理的膳食搭配，良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，健康教育，以及專業(yè)、科學(xué)、高效的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，達(dá)到控制體重、健身、強(qiáng)體的目的。同時(shí)幫助營(yíng)員們建立起科學(xué)的飲食習(xí)慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。

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