現(xiàn)在隨著社會的發(fā)展，生活條件的提高，很多孩子都面臨著肥胖的問題，對于這樣的問題已經(jīng)成為了很多家長都比較頭疼的事情。減肥夏令營利用假期加強身體鍛煉的學生越來越多了，不少家長積極創(chuàng)造條件讓孩子參加體育鍛煉。那么減肥夏令營哪家好？我們一起來了解一下吧！

武漢皓千減肥夏令營通過較大量體育游戲讓所有學員之間快速熟悉，最短時間營造出輕松、融洽的訓練營生活；本階段以低強度的趣味運動為主，逐漸增加運動量，幫助學員快速提高體能，適應后期減脂訓練之后持續(xù)減脂，繼續(xù)提高運動技能；初步每項運動的初級技能；養(yǎng)成健康生活方式。

活動特色：

1.通過皓千減肥訓練營系統(tǒng)訓練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；

2.培養(yǎng)正確、科學的運動方式，讓您愛上運動；

3.養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態(tài)度。

減肥方式：

中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經(jīng)過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

1.訓練周期：封閉訓練周期 + 遠程跟蹤訓練；

2.核心技術：能量平衡+有效運動+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓練周期按肥胖程度、減重目標、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟狀況來決定，但不得少于4個周。

從現(xiàn)在開始，讓我們終止肥胖，享瘦健康！展現(xiàn)自我，揮灑活力 ！一個暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進步。

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