整天沉迷于電腦游戲、手機(jī)世界中，微博、微信、qq等等社交網(wǎng)絡(luò)或者網(wǎng)游中，使得人們的身體狀況大幅度降低，各種心理、身體疾病也隨之出現(xiàn)了。少兒人群中也開始出現(xiàn)各種肥胖癥狀了。減肥夏令營(yíng)能更好的擴(kuò)展孩子的視野，能讓孩子掌握更多的減肥瘦身技能。

推薦課程——武漢皓千減肥夏令營(yíng)

減肥方式：中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。

1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定，但不得少于4個(gè)周。

武漢皓千減肥夏令營(yíng)豐富有趣的體育課程，科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃以及專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)共同為營(yíng)員贏得一個(gè)健康的身體，以健康減肥為目的的封閉式夏令營(yíng)，是解決年輕人肥胖問題的重要途徑。減肥夏令營(yíng)是一種很好的教育方式，可以用來提高孩子的能力。通過講座和體驗(yàn)性教育，讓孩子了解如何科學(xué)減肥，如何控制體重和健康。

我們讓營(yíng)員通過合理的科學(xué)的減肥方法，旅游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合, 旅游活動(dòng)拓寬視野和知識(shí)面，放松心情孩子輕松快樂的減肥。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。

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