青少年減肥訓(xùn)練營根據(jù)孩子自身特點，采取心理教育輔導(dǎo)、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、科學(xué)合理運動相結(jié)合的方法，使孩子在教育、活動中快樂減肥，達(dá)到持續(xù)減肥不反彈，讓孩子受益一生。在青少年減肥訓(xùn)練營中根據(jù)中小學(xué)生的年齡，肥胖程度，體質(zhì)來選擇相對應(yīng)的營，以高效+健康著稱，因此廣受家長以及學(xué)生好評，下面就來給各位介紹一下我們的減肥瘦身方案吧！

7天：適宜需要塑形美體的人群，減重3%以上，超短期只需一周的時間，讓身體體驗不一樣的生活方式，淺嘗健身的樂趣！

20天：是高效短期減脂班。為英派斯減肥訓(xùn)練營經(jīng)典減肥班的濃縮特色班型。20天班型具備了封閉班型安全高效的特點外，在時間安排上更加合理巧妙，讓時間比較緊張的你也能在短期內(nèi)學(xué)到、得到并掌握減肥技巧！

30天：適宜輕度及中度肥胖人群，減重10%-15%，一個月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，實現(xiàn)華麗蛻變。

周末班：適合在校學(xué)生及上班白領(lǐng)，每周末用兩天的時間來塑身魔方進(jìn)行室內(nèi)及戶外運動，為體能充電。

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