運動減肥夏令營采用全封閉式減肥的訓練模式，營員在專業(yè)團隊的指導下，通過健康合理的膳食搭配，良好生活習慣的培養(yǎng)，健康教育，以及專業(yè)、科學、高效的運動訓練，達到控制體重、健身、強體的目的。同時幫助營員們建立起科學的飲食習慣和健康的生活方式以及受益終生的體重管理方法從而拒絕反彈。

參加運動減肥夏令營效果與收獲：

改善身體形態(tài)、減腹部、減腰圍、臀圍、臂圍、腿圍等，展示完美身材。

改善或治療高血壓、高血脂、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病。提高身體素質和心肺機能等。

掌握舞蹈、有氧操、瑜伽、等運動技能，培養(yǎng)終身體育運動的模式。

培養(yǎng)良好的運動習慣、運動興趣、科學的飲食和起居習慣。

激發(fā)營員拼搏向上、銳意進取的精神。使您達到運動、營養(yǎng)、生活方式和心理的自我監(jiān)督管理水平。

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