專業(yè)減肥夏令營(yíng)擁有一支專業(yè)的減脂專家團(tuán)隊(duì),包含專業(yè)的減脂教練、醫(yī)療人員、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師。青少年心理咨詢師、生活管家等,為青少年愉快的暑假減重生活提供科學(xué)、健康的方案指導(dǎo)。
減肥夏令營(yíng)的訓(xùn)練課程采用六大類的運(yùn)動(dòng)定制課程,有氧熱身類,喚醒懶惰得身體,伸展、激活身體,為燃脂運(yùn)動(dòng)做熱身準(zhǔn)備;燃脂運(yùn)動(dòng)類,加速身體的脂肪燃燒,特設(shè)游泳課程,教授游泳技能;塑形類的課程,避免皮膚松弛,提高肌肉和皮膚的緊致程度;提高新陳代謝類運(yùn)動(dòng),提高青少年身體的基礎(chǔ)代謝,改變易胖體質(zhì);趣味性的戶外拓展活動(dòng),非富多彩的戶外活動(dòng),增加減肥趣味性的同時(shí),加深青少年的友誼,拓展青少年的視野;最后,健康營(yíng)養(yǎng)飲食類課程,科學(xué)普及正常的生活作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、了解食物熱量等營(yíng)養(yǎng)方面的理論課程,使青少年正確認(rèn)識(shí)體重管理。
我們是專業(yè)的減肥瘦身機(jī)構(gòu),通過健康知識(shí)教育、科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉、健康營(yíng)養(yǎng)膳食和健康心理教育等,幫助體重超重和肥胖的青少年朋友擺脫肥胖,培養(yǎng)健康的生活方式,打造健康體魄。
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