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    專業(yè)減肥夏令營為學員體質(zhì)制定個性化減肥方案

    來源:減肥夏令營 | 發(fā)布時間:2017-11-29 | 點擊量:
    摘要: 專業(yè)青少年減肥夏令營的課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開,家長滿意度高達98.5%。
    開心夏令營444529.com

    新時代下的專業(yè)青減肥夏令營是集科學運動、健康營養(yǎng)、成長教育、勵志成才、等為一體的全封閉管理的健康減肥訓練營。采取科學的運動強度加上合理的膳食計劃的減肥模式,幫孩子在減掉肥胖的同時增強了個人體質(zhì)。 

    聚冠專業(yè)青少年減肥夏令營訓練特點:

    1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習慣,實現(xiàn)科學減肥;

    2、中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,達到輕松減肥。

    3、訓練時間:訓練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應的安排;

    4、訓練課程安排:訓練將分三個內(nèi)容進行,即

    A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習;

    B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;

    C:不定時的郊游活動;

    專業(yè)青少年減肥夏令營

    從2011年至2016年推出6年以來,聚冠專業(yè)青少年減肥夏令營一共服務了799位夏令營學員,老學員復學率達26%,年齡段分布在8-17歲之間,學員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開,家長滿意度高達98.5%。學員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。

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