減肥夏令營(yíng)的目的不僅僅限于降低體重，而是讓所有參加減肥夏令營(yíng)的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于：暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操，跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑、定向越野、國(guó)防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動(dòng)晚會(huì)等。
1.高效減脂課程
通過中低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉，讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動(dòng)的快感。針對(duì)開設(shè)中高考體育考試科目專項(xiàng)訓(xùn)練課程，可顯著提高孩子的體育成績(jī)。
2.感恩勵(lì)志課程
愛尚快樂夏令營(yíng)專門打造的素質(zhì)拓展課程，將每一名孩子的身體和心靈帶入新的狀態(tài)，身體力行會(huì)讓孩子在減肥過程中獲得更多，懂得感恩、學(xué)會(huì)合作、建立自信、快樂生活。
3.綜合體能挑戰(zhàn)訓(xùn)練課程
注重團(tuán)隊(duì)配合、協(xié)同作戰(zhàn)原則。針對(duì)此課程成都彭山愛尚快樂訓(xùn)練營(yíng)開展分組訓(xùn)練方式，在競(jìng)賽中提高每個(gè)營(yíng)員的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)。參加完此課程的營(yíng)員會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體能提高非常大。
4.營(yíng)養(yǎng)生活習(xí)慣課程
減肥訓(xùn)練營(yíng)是減肥營(yíng)，同時(shí)也可以說是生活習(xí)慣糾正營(yíng)，只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖，擁有健康身體。
5.戶外訓(xùn)練
訓(xùn)練營(yíng)每周一次的戶外訓(xùn)練課程帶領(lǐng)營(yíng)員體驗(yàn)成都各地的秀美風(fēng)景，放松自己的心情，讓我們?cè)谟瓮嬷羞_(dá)到減肥的效果。。。。。。。
6.訓(xùn)練營(yíng)競(jìng)賽制度課程
我們的營(yíng)員入營(yíng)后將進(jìn)行分組訓(xùn)練，每周評(píng)出個(gè)人減重冠亞軍，各獎(jiǎng)勵(lì)300-500元左右的運(yùn)動(dòng)用品。同時(shí)也評(píng)出減重冠軍團(tuán)隊(duì)，獎(jiǎng)勵(lì)看電影、K歌、按摩等項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽制，等待你來體驗(yàn)。
