青少年營養(yǎng)不均衡、“三高”食品攝入過量、久坐、運動少等是造成許多孩子肥胖的主要原因。減肥夏令營針對青少年特點,以健康減肥為目的,集合科學(xué)運動、健康飲食、趣味活動等為一體,幫助受到體重問題困擾的青少年解決肥胖問題。減肥夏令營能給青少年帶來什么收獲?
營養(yǎng)金字塔式飲食管理,平衡營養(yǎng)需求,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),杜絕饑餓減肥,做到零節(jié)食零藥物,幫助學(xué)員重塑完美體形。通過減肥夏令營系統(tǒng)的訓(xùn)練,科學(xué)的運動方式,增加新陳代謝,減掉多余脂肪。增強(qiáng)體質(zhì),擺脫肥胖,擁有健康體魄!減肥夏令營舉行的各種興趣活動,將減肥和娛樂有機(jī)結(jié)合在一起,營造輕松快樂的集體生活。特殊的獎勵制度,幫助減輕孩子們的壓力。減肥夏令營讓枯燥的減肥方式變得多元、趣味、高效,幫助營員減掉肥胖的同時創(chuàng)造自信快樂、積極健康的生活方式。
通過培養(yǎng)青少年健康的生活方式,幫助養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度,倡導(dǎo)“綠色減肥”理念,所有的食、宿、運動等都源于“綠色”理念來設(shè)計。從運動、飲食、習(xí)慣等各方面健康身體各項指標(biāo),全面提升體適能。減肥夏令營開展以感恩為主題的活動,團(tuán)隊成員共同完成任務(wù)、互幫互助,感恩團(tuán)隊。給家長的一封信,引導(dǎo)孩子感恩父母,珍惜眼前。幫帶1+1活動讓孩子理解分享,懂得和他人分享,將自己的健康運動習(xí)慣傳遞給家長,將自己的學(xué)習(xí)成果分享給更多人。
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