當(dāng)代，減肥已成為了一種主流，因為現(xiàn)在的孩子們越來越胖，缺少鍛煉，一到放假就是炸雞、飲料。從來不注意自己的身體，這些孩子的家長剛 開始也不會怎么重視，孩子在長身體呢，多吃點有好處，這也就導(dǎo)致了孩子的肥胖，等父母發(fā)現(xiàn)還在需要減肥時候，已經(jīng)晚了，這類肥胖也就是 單純的肥胖，是可以減下去的，在我們參加減肥夏令營的時候，我們該注意什么？
1. 報名者應(yīng)確認(rèn)報到日前6個月內(nèi)未有肌肉扭傷、拉傷、骨折、手術(shù)（含婦科類手術(shù)）等身體健康問題。曾患過重大疾病治愈的患者，入營前請 先獲得醫(yī)囑意見。
2. 自覺遵守訓(xùn)練營中的各項紀(jì)律條款，并給予積極配合。
3. 活動期間隊員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、禁止互相歐斗，以及其他違法行為。禁止使用任何手段對隊員造成身體傷害及名譽的詆毀。
4. 北京童爍勵志減肥夏令營有義務(wù)向公眾傳遞科學(xué)健康、正面的減肥方法和減肥信息。為了保障我們訓(xùn)練營的真實性及科學(xué)性，參加者應(yīng)配合訓(xùn) 練營組織的訓(xùn)練及活動時的拍攝制作。
5. 北京童爍勵志減肥夏令營是倡導(dǎo)健康運動減肥。在入營前，受訓(xùn)者應(yīng)確保自身健康狀況。本運動減肥活動不適合急性心肌梗塞、心絞痛、室性 或房性心率失常、心力衰竭、主動脈狹窄、動脈瘤、心肌炎、瓣膜性心臟病、血栓、Ⅲ度心傳導(dǎo)阻滯、人工起博等心血管系統(tǒng)疾病。高血壓、糖 尿病、心臟病、精神病、傳染性疾病、骨科原因造成運動障礙等疾病患者。
以上就是開心網(wǎng)為大家提供的參加減肥夏令營時候的注意事項，希望能幫助到各位胖友。
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