還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個(gè)夏天開始不需要了,
專業(yè)減肥夏令營(yíng)實(shí)現(xiàn)你心中的愿望。我們6年的專業(yè)成功經(jīng)驗(yàn),799余名營(yíng)員親身體驗(yàn),健康科學(xué)減肥夏令營(yíng),真正讓你在充滿樂趣的活動(dòng)中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時(shí)代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時(shí)間去關(guān)注孩子的身體健康。運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)讓大家不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長(zhǎng)!魔鬼減肥訓(xùn)練營(yíng)招生對(duì)象?
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥;
2、中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案,讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果,達(dá)到輕松減肥。
3、訓(xùn)練時(shí)間:訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行,初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排;
4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行,即
A:增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí);
B:增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng);時(shí)常健身操、健身舞蹈;
C:不定時(shí)的郊游活動(dòng);
5、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣;
6、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
7、以營(yíng)員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的減肥方法,戶外出游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。
招生對(duì)象:7 - 18歲對(duì)自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的青少年。
招生人數(shù):40人/班 (按年齡分班訓(xùn)練)
活動(dòng)時(shí)間:
2017年07月02日- 2017年08月05日(第一期,為期五周)
2017年07月09日- 2017年08月12日(第二期,為期五周)
2017年07月16日- 2017年08月19日(第三期,為期五周)
簽約減重:男孩子保證減掉原始體重的15%,女孩子保證減掉原始體重的12% ,未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費(fèi)參加直到達(dá)標(biāo)為止。
活動(dòng)費(fèi)用:RMB 11180元/人
課程設(shè)置使孩子們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間的學(xué)、訓(xùn)、玩、練過程當(dāng)中達(dá)到減重的效果,更能在活動(dòng)中體驗(yàn)成功,增強(qiáng)營(yíng)員自信心和培養(yǎng)獨(dú)立生活能力。樹立健康的思想觀念、提升品德的方法,完善一個(gè)自我、啟引關(guān)愛他人意識(shí),由內(nèi)到外地,慢慢熏習(xí)和實(shí)踐!
課程理念:修正思維觀念、培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣、感恩回饋社會(huì),有積極良好的改善作用。
招生對(duì)象:7—18歲中小學(xué)生(按年齡分組、男女分班管理、每10位學(xué)員配一名專職輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)生活起居)
開營(yíng)時(shí)間:
第一期:7月02日--7月29日
第二期:7月23日--8月19日
費(fèi)用:9680元/人(費(fèi)用包括食宿費(fèi)、交通費(fèi)、服裝費(fèi)(兩套)、專家演講、拓展訓(xùn)練及保障費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、生活用品和所有在營(yíng)區(qū)內(nèi)所產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用。)
營(yíng)地地址:寧波市九龍湖國(guó)防教育基地
在校伙食:早餐標(biāo)準(zhǔn)為牛奶、稀飯、小菜、面食、蛋;中、晚餐標(biāo)準(zhǔn)為四葷四素一湯一水果。