第一、降低身體的免疫力。其實過度肥胖最大的問題就是讓自己的免疫力大大的降低，我們發(fā)現(xiàn)的是那些身體看起來肥胖的人更容易出現(xiàn)一些疾病，甚至是簡單地流感也需要很長的時間才能恢復。這是由于這些肥胖的人其實并不是身體壯，反而是他們的身體非常的虛弱，都是所謂的虛胖，這種人的免疫力很低，所以他們特別值得重視，平常也需要注意自己的身體情況，不然的話就是容易出現(xiàn)一些身體健康的情況。

第二、外觀不好。肥胖就是讓一個人顯得非常的臃腫，有的人雖然說是看起來非常的漂亮，然而由于身材臃腫也是看起來很像是農(nóng)村婦女，這種人就是需要特別的去關心，由于他們的內(nèi)心往往就是非常自卑。

第三、容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀。肥胖本身可能并不是很么大的疾病，然而如果說是肥胖過度，可能就是引發(fā)一些并發(fā)癥，就像是很多中老年出現(xiàn)的高血壓等問題，都是肥胖導致的，所以需要特別的注意這些問題，不容小覷，對于廣大的市民來說，在平常的飲食過程中還是需要多加注意這些問題，這樣也才是能夠讓自己的身體更加健康。點擊了解更多減肥夏令營資訊>>>