對于許許多多的女生們來說，肥胖一直以來都是一個非常巨大的煩惱，有些女生常常表示自己吃飯也沒有吃很多，但是就是特別容易長胖，其實這主要是和女生缺少一定的運動量有關，由于現在人們的生活條件有了非常之大的改善，因此現在的人們工作過程中往往只需要坐在電腦桌前工作就行，這顯然會讓女生們的運動量大大減少，因此這可以說是肥胖的一個很主要的原因。而隨著夏天的到來，有非常之多的女生們?yōu)榱四軌虼┥锨鍥龅南难b，為了能夠展示自己的身材常常會到一些減肥營進行減肥。但是現在的減肥營種類比較之多的，主要可以分成封閉式和非封閉式的，對于非封閉式的減肥夏令營來說，人們只需要每天花一點的時間到減肥營訓練即可，但是對于封閉式的減肥營來說人們就需要花費比較之多的時間在減肥上面。但是封閉式的減肥營所能夠達到的效果是非常之好的，因此現在封閉式減肥營還是相對于非封閉式減肥營受歡迎的多。