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我們都知道，國(guó)際上常用體重指數(shù)BMI：體重（公斤）除以身高（米）的平方衡量人體肥胖程度：18.5-24.9為正常體重；25-29.9，為超重；大于或等于30，屬于肥胖。
但是，
北京減肥夏令營(yíng)的老師了解到，近日英國(guó)醫(yī)學(xué)委員會(huì)研究表明，迷信BMI可能會(huì)誤導(dǎo)正常體重的人減肥。
原因是BMI指數(shù)不能分辨肌肉和脂肪比例，像肌肉發(fā)達(dá)的運(yùn)動(dòng)員或健身愛(ài)好者有時(shí)BMI指數(shù)也可能會(huì)超標(biāo)，甚至達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)，但他們身體脂肪的比例并不高。
還有一點(diǎn)是，數(shù)據(jù)忽略了不同部位脂肪的差異。比如，腹部脂肪過(guò)多的中心性肥胖體型人群，罹患心臟病、糖尿病的幾率較高。
但脂肪集中在大腿和臀部者，屬于“梨型”身材，相對(duì)而言，這種肥胖對(duì)人體健康的影響遠(yuǎn)低于前者。
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