苗條的身材是每個(gè)人都想要的,每個(gè)減肥者都希望能在不損害自身健康的前提下去減肥。
中小學(xué)減肥夏令營溫馨提示,獲得苗條體形要取之有道,切莫操之過急。健康減肥夏令營,真正讓你在快樂的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中蛻變重生!
研究表明,過度肥胖不僅會導(dǎo)致多重疾病的發(fā)生,還會影響孩子的正常育,中小學(xué)減肥夏令營讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!
我們將通過,有氧健身操,健身街舞訓(xùn)練,興趣游戲—足球、跳繩、羽毛球游戲比賽,瑜伽 游泳等健康訓(xùn)練,幫孩子實(shí)現(xiàn)輕松減肥
中小學(xué)減肥夏令營小貼士:減肥瘦身三原則
1.主食必須吃,但要均衡,不能暴飲暴食。
2.不必拒絕肉類。
3.嚴(yán)禁去攝取甜食、酒及糖份高的水果。