其實(shí)你在減肥過程中，不免經(jīng)常會(huì)冒出一些負(fù)面想法，以及會(huì)想偷懶或者想放棄的念頭，這時(shí)你就需要的可能是足以激起斗志的特效藥。
1. 要忍一食海闊天空，少一口你會(huì)更瘦！
2. 有本事把自己吃胖，就該有本事瘦下來！
3. 肚子比胸大、腰粗如屁股、大腿胖過象，你還敢吃?。?！
4. 熱炒甜點(diǎn)吃到飽，短命花錢快快老！
5. 放縱自己就是姑息養(yǎng)肉！
6. 肥胖將使你邁向健康墳?zāi)埂?/div>
7. 懶在沙發(fā)肥一天，起身動(dòng)動(dòng)瘦一天。
8. 痠痛會(huì)過去，曲線會(huì)留下。
9. 不是有時(shí)間才運(yùn)動(dòng)，而是為運(yùn)動(dòng)排出時(shí)間！
10. 跑得再慢也比不跑好！
證明自我篇
11. 瘦子怎麼樣都百搭，胖子一切都是白搭！
12. 連自個(gè)兒的身材都管不了，別人怎能信你會(huì)把事做好？
13. 冬日不減肥，夏日徒傷悲！
14. 戰(zhàn)勝自己的肥肉，天底下便再也沒有事情能難倒你！
15. 愛自己，就從健康瘦身開始！
除了減肥激勵(lì)語之外，還可以把你最愛的明星照片貼在桌上，或是設(shè)成電腦桌布、手機(jī)鎖屏，隨時(shí)激勵(lì)自己向完美身材邁進(jìn)。
