兒童減肥夏令營根據(jù)兒童肥胖的程度分為三級(jí)，體重超過正常范圍兒童標(biāo)準(zhǔn)體重20-30%為輕度，30-50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴(yán)重，而且對(duì)兒童健康的危害也越大。
　　肥胖可導(dǎo)致循環(huán)、呼吸、消化、內(nèi)分泌、免疫等多身體系統(tǒng)損害，影響兒童智商、行為、心理及性發(fā)育。(7 ~16歲青少年兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重 = 年齡 x 2 + 8)
　　很多父母認(rèn)為孩子胖胖的很可愛，且在長身體，不急著減肥。殊不知，除了健康問題，體重也可以從三歲看到老。少年兒童時(shí)期如果飲食中熱量過高飲食過量，會(huì)直接導(dǎo)致脂肪細(xì)胞大量增殖，后果就是成人以后很難減肥且易胖。
　　而考慮到兒童時(shí)期及青春期孩子身體生長的需要，不宜采用節(jié)食、手術(shù)等方法進(jìn)行不健康減肥。一般通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法。但是兒童缺乏自制力，如果沒有外界監(jiān)督，運(yùn)動(dòng)很難堅(jiān)持。
　　所以，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件允許，而且本身工作忙碌沒有太多時(shí)間督促孩子減肥的家長，可以考慮減肥夏令營。
　　暑期減肥營主要是針對(duì)12～20周歲的孩子而設(shè)立的，因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的孩子對(duì)于肥胖的認(rèn)識(shí)和減肥的自制力都相對(duì)較差，所以需要對(duì)他們進(jìn)行科學(xué)營養(yǎng)和健康知識(shí)的教育，培養(yǎng)他們的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
　　而大部分孩子家長由于工作忙等原因而沒有做好這方面的工作。所以暑期青少年減肥營的形式較好的幫助廣大家長解決了這一難題。
　　而對(duì)于成年人來說，由于他們對(duì)于肥胖以及相關(guān)知識(shí)的認(rèn)識(shí)較深刻，再加上他們減肥的自制力一般較強(qiáng)，所以只要得到科學(xué)的指導(dǎo)，完全可以根據(jù)實(shí)際情況而自己實(shí)施減肥計(jì)劃。