一、減肥夏令營會分時間段讓孩子練習為了讓減肥效果更好，我們最好將將游泳分成四節(jié)，節(jié)與節(jié)之間休息15到30秒。具體做法是先游1個來回，再游2個來回，然后再游2個來回，最后是1個來回，記住每節(jié)結尾最好要快游。