養(yǎng)成良好的習(xí)慣
習(xí)慣就像一個(gè)能量調(diào)節(jié)器，好習(xí)慣自發(fā)地使我們的潛能指引思維和行為朝成功的方向前進(jìn)，壞習(xí)慣則反之。好習(xí)慣會(huì)激發(fā)成功所必需的潛能，壞習(xí)慣則在腐蝕有助于我們成功的潛能寶庫(kù)。
有一個(gè)已為人們所熟知的實(shí)驗(yàn)：青蛙突然被丟進(jìn)滾燙的開(kāi)水中，它會(huì)迅速地跳 出來(lái)，但若把青蛙放在冷水中慢慢加熱，它會(huì)很安逸地在鐵鍋里游泳，直到最后被燙死在里面。其實(shí)，人很多時(shí)候也會(huì)像青蛙那樣，沉湎于逐漸變熱的水，被壞習(xí)慣 所捆綁、蠶食。更可怕的是，甚至連我們自己也不知道我們身上有很多的壞習(xí)慣?，F(xiàn)在很多中學(xué)生都有回家就看電視的習(xí)慣，不知不覺(jué)地在感官愉悅中滋生惰性，失 去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力；有的同學(xué)凡事依賴父母，在父母的溺愛(ài)中失去了獨(dú)立自主的欲望；還有的人在考試得高分的膚淺滿足中失去了分析和獨(dú)立思考的能力……所有這 些，都是阻礙我們?cè)诔晒β飞厢尫艥撃艿?ldquo;慢性毒藥”。
不妨試試，選一個(gè)靜謐的夜晚，拿出一張紙，把自己通常會(huì)出現(xiàn)的思維方式和 行為方式寫在紙上，然后通過(guò)分析把這些思維方式和行為方式按好習(xí)慣、壞習(xí)慣進(jìn)行分類。也許，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己原來(lái)有那么多壞習(xí)慣而不自知。要養(yǎng)成好習(xí) 慣，就需要我們從破除這些壞習(xí)慣開(kāi)始。有了良好的習(xí)慣，我們才會(huì)像那只突然被放進(jìn)滾燙開(kāi)水里的青蛙一樣，被激發(fā)出無(wú)盡潛能，始終保持生命的活躍狀態(tài)，而不 會(huì)在無(wú)所事事中趨于平庸和頹廢。
