課程簡(jiǎn)介
減肥達(dá)人夏令營(yíng)以全封閉式訓(xùn)練方式培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主,矯正孩子不良體態(tài),擺脫孩子自卑不自信的心理,讓孩子在減肥的同時(shí),挖掘自我內(nèi)在潛力。
減肥訓(xùn)練:立足美國(guó)體適能授權(quán)課程,青少年體適能專(zhuān)家潛心鉆研,歷經(jīng)多年研究實(shí)驗(yàn),終研究出一套適合青少年體適能減肥訓(xùn)練方法,給孩子帶來(lái)全新享瘦。
體質(zhì)提升:結(jié)合青少年體適能課程,AFAA專(zhuān)業(yè)減脂課程,全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素,進(jìn)一步改善孩子體質(zhì)。
體態(tài)矯正:針對(duì)青少年群體研發(fā)“體態(tài)矯正”課程,矯正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等體態(tài)問(wèn)題。
改變習(xí)慣:采用半軍事化全封閉式的管理模式,全面培養(yǎng)孩子的自我生活能力、自我動(dòng)手能力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
減肥訓(xùn)練:立足美國(guó)體適能授權(quán)課程,青少年體適能專(zhuān)家潛心鉆研,歷經(jīng)多年研究實(shí)驗(yàn),終研究出一套適合青少年體適能減肥訓(xùn)練方法,給孩子帶來(lái)全新享瘦。
體質(zhì)提升:結(jié)合青少年體適能課程,AFAA專(zhuān)業(yè)減脂課程,全面提升孩子心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素,進(jìn)一步改善孩子體質(zhì)。
體態(tài)矯正:針對(duì)青少年群體研發(fā)“體態(tài)矯正”課程,矯正孩子不良坐姿、O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等體態(tài)問(wèn)題。
改變習(xí)慣:采用半軍事化全封閉式的管理模式,全面培養(yǎng)孩子的自我生活能力、自我動(dòng)手能力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
增設(shè)中高考體育訓(xùn)練
積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,增設(shè)中高考體育考試項(xiàng)目訓(xùn)練,提升孩子的體育應(yīng)試能力,提高孩子的體育考試能力,讓孩子提前邁入好學(xué)校。
心理健康教育,健全孩子心理綜合素質(zhì)
開(kāi)展豐富多彩主題活動(dòng),周周新學(xué)習(xí),周新體驗(yàn),培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì),從心理上引導(dǎo)孩子做一個(gè)態(tài)度積極、注意力集中、胸懷開(kāi)闊的人;從細(xì)節(jié)上做一個(gè)有教養(yǎng)、有修養(yǎng)的人;讓孩子結(jié)識(shí)新朋友、學(xué)習(xí)新知識(shí)、認(rèn)識(shí)新自己,做到寓學(xué)于樂(lè)。
學(xué)習(xí)提升周:以學(xué)習(xí)提升為主題,提高孩子的學(xué)習(xí)積極性,扭轉(zhuǎn)孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的心態(tài)。
紀(jì)律嚴(yán)明周:以紀(jì)律為主題,讓孩子養(yǎng)成良好紀(jì)律作風(fēng),學(xué)習(xí)更多生活技能。
拼搏奮斗周:以拼搏奮斗為主題,激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能,燃燒奮斗力量,鼓勵(lì)孩子在拼搏奮斗中不斷突破自我。
感恩夢(mèng)想周:以感恩活動(dòng)為主題,讓孩子們學(xué)會(huì)感恩,懂得感恩;并邀請(qǐng)家長(zhǎng)見(jiàn)證孩子們的蛻變和成長(zhǎng)。
團(tuán)結(jié)友愛(ài)周:以團(tuán)結(jié)友愛(ài)為主題,發(fā)揚(yáng)孩子團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神,扭轉(zhuǎn)孩子孤僻自閉心理。
勵(lì)志沖刺周:以勵(lì)志沖刺為主題,發(fā)揮孩子們的主觀(guān)能動(dòng)性,鼓勵(lì)孩子勇于展現(xiàn)自我,提升自信心,全面提高自身素質(zhì),培養(yǎng)孩子的自我約束能力。
成長(zhǎng)蛻變周:以成長(zhǎng)為主題,錘煉孩子們不氣餒、不放棄,目光堅(jiān)定的自信。
八大“更”
更保障
封閉式管理 五星級(jí)環(huán)境,食宿雙保障,兩個(gè)周期承諾減重15%
更健康
專(zhuān)屬營(yíng)養(yǎng)師 科學(xué)膳食配比,體重控制國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制定單位
更高效
全方位多維度健康監(jiān)測(cè),資深教練團(tuán)隊(duì)制定專(zhuān)屬方案,結(jié)營(yíng)數(shù)據(jù)對(duì)比出具健康報(bào)告
更專(zhuān)業(yè)
15年專(zhuān)注青少年運(yùn)動(dòng)課程研發(fā)60%減脂課程+40%趣味課程,課程不枯燥,減重更輕松
更多元
開(kāi)展防身術(shù),網(wǎng)球、游泳等多種興趣課程
多方位興趣培訓(xùn),為孩子成長(zhǎng)加分
更放心
心率體重實(shí)時(shí)監(jiān)控,身體圍度定期測(cè)量,健康數(shù)據(jù)雙向?qū)Ρ?/p>
更快樂(lè)
配所來(lái)上冰球、籃球機(jī)、跳舞機(jī)等娛樂(lè)設(shè)備心
減重娛樂(lè)相結(jié)合,孩子更快樂(lè)(鑒于各營(yíng)地運(yùn)動(dòng)設(shè)施有所差異,具體以營(yíng)地實(shí)際提供為準(zhǔn))
更安心
青少年健康知識(shí)講座,青少年?duì)I養(yǎng)餐教學(xué),結(jié)營(yíng)在家也能科學(xué)管控
師資介紹
招生詳情
招生對(duì)象:10-15周歲(身體健康,無(wú)傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動(dòng)的肥胖青少年學(xué)生群體)
營(yíng)期時(shí)間:2021年12月13日-2022年12月31日(課程天數(shù)為28天,全年滾動(dòng)式開(kāi)班,每天均可報(bào)名)
課程費(fèi)用:24800元/人
費(fèi)用包含:營(yíng)服3件、魔法盆1個(gè)、個(gè)性帽1頂、背包1個(gè)、水杯1個(gè)。
營(yíng)地地址、集合地點(diǎn):廣東省惠州市惠陽(yáng)區(qū)鎮(zhèn)隆鎮(zhèn)嘉倫多體育公園內(nèi)
住宿標(biāo)準(zhǔn):2人間,4星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
餐食標(biāo)準(zhǔn):午餐主食、兩葷一素、湯、水果,晚餐粗糧、一葷一素,無(wú)清真。
師資配比:1:10
需攜帶物品:身份證(護(hù)照)原件及復(fù)印件(一份)、運(yùn)動(dòng)服裝4套以上、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便透氣)2雙以上、游泳裝備(泳帽、泳衣、泳鏡)、拖鞋1雙、換洗內(nèi)褲多件、運(yùn)動(dòng)毛巾多條、洗漱毛巾1條、牙膏牙刷各1支、洗發(fā)水沐浴露各1瓶、運(yùn)動(dòng)護(hù)膝套裝(大體重孩子)。
請(qǐng)勿攜帶:
1、食品、飲料類(lèi)、包括各種零食、水果、口香糖、各類(lèi)保健品、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品等;
2、刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。
以下為一個(gè)階段的課程介紹。
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 營(yíng)養(yǎng)早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 動(dòng)作培訓(xùn)/360°循環(huán)轟炸
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 腰旗橄欖球
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加訓(xùn)/興超培養(yǎng)
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 營(yíng)養(yǎng)早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 Insanity
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 飛碟現(xiàn)身
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 減重講座
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 喚醒早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 歡樂(lè)踏板
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 羽林爭(zhēng)霸
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加訓(xùn)/興超培養(yǎng)
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 喚醒早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 完美十分鐘
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 定向?qū)?BR>
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 娛樂(lè)游戲
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 喚醒早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 Hi jump
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 熱血籃球
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加訓(xùn)/興超培養(yǎng)
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 喚醒早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 力量杠鈴
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 拳擊基礎(chǔ)
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加訓(xùn)/興超培養(yǎng)
20:30-22:00 營(yíng)養(yǎng)講座
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 喚醒早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 肩頸釋放
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 主題活動(dòng)
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 娛樂(lè)游戲
20:30-22:00 營(yíng)養(yǎng)講座
22:00 手機(jī)回收/查房休息
08:00-08:30 洗/稱(chēng)重/溫
08:30-09:00 營(yíng)養(yǎng)早餐
09:00-09:30 整理內(nèi)務(wù)
09:40-11:40 動(dòng)作培訓(xùn)/360°循環(huán)轟炸
11:40-14:30 午餐/午休
14:30-15:00 整理內(nèi)務(wù)
15:00-17:00 腰旗橄欖球
17:00-17:30 晚餐
17:30-18:30 餐后休息
18:30-20:30 加訓(xùn)/興超培養(yǎng)
20:30-22:00 自由活動(dòng)
22:00 手機(jī)回收/查房休息
網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來(lái)電話(huà) 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費(fèi)用包含:營(yíng)服3件、魔法盆1個(gè)、個(gè)性帽1頂、背包1個(gè)
攜帶物品:
身份證(護(hù)照)原件及復(fù)印件(一份)、運(yùn)動(dòng)服裝4套以上、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便透氣)2雙以上、游泳裝備(泳帽、泳衣、泳鏡)、拖鞋1雙、換洗內(nèi)褲多件、運(yùn)動(dòng)毛巾多條、洗漱毛巾1條、牙膏牙刷各1支、洗發(fā)水沐浴露各1瓶、運(yùn)動(dòng)護(hù)膝套裝(大體重孩子)。
入營(yíng)后統(tǒng)一安排體檢