課程特色：
減肥達人減肥夏/冬令營國際前沿運動，會根據每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導下通過科學運動消耗能量，通過科學飲食調整保證每日所需營養(yǎng)。
目前減肥達人夏/冬令營已經開辦20期，減肥達人減肥營安全、科學、有效、有趣的減肥方式已經成為假期家長們的首選?？鞓窚p肥，享“瘦”生活。來減肥達人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”！
| 行程詳情 |
報名條件：
1、肥胖青少年學生群體，年齡8-18歲
2、身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育運動
適合人群：
因肥胖影響個人生活及學習的青少年
長期體重處于超標的青少年
使用減肥藥及其他不當減肥方法反彈的青少年。
開營日期：
第一期：2019年07月01日——7月30日（結束）
第二期：2019年07月08日——8月06日（結束）
第三期：2019年07月15日——8月13日（結束）
第三期：隨時入營，隨時開班
（開營前一天入營報道）
活動費用：
長沙、武漢、成都、鄭州、西安、青島：16800元/人
費用包含：訓練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
| 成功案例|
| 媒體采訪 |
| 央視電視臺《我要瘦下來》、日本電視臺、東京電視臺的采訪和報道 |
| 師資團隊 |
| 訓練場地介紹 |
長沙營地地址：湖南省長沙市長沙縣遠大二路1069號湖南司法警官職業(yè)學院（同集合地點）
|獨家減脂課程|
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。
運動技能課程
彈力繩、腰腹訓練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學習小器械基礎使用方法，學會如何進行居家訓練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質，幫助孩子茁壯成長。
團隊協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質，幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習慣，深知肥胖的危害，運動健身的重要性以及基礎日常損傷處理并獲得救護證書。
入營須知：
1.接送情況
需要家長送孩子到營地， 一方面簽署協(xié)議需要家長簽字，另外一方面，孩子屬于未成年人，從安全的角度也是讓家長送孩子過來
2.安全、保險問題
減肥達人夏令營場地是有區(qū)別于成人的，青少年夏令營場地是全封閉式的，杜絕孩子私自外出的情況，孩子入營當天就辦理保險，
3.飲食、住宿問題
飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據中國青少年的膳食習慣和身體發(fā)育特點，來定制的飲食餐單
夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運會，運動員公寓，都是接待各國過來參賽的運動員的
因為過來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的，根據年齡大小，住宿是有兩人間和三人間的。
4.入營準備物品和作息
夏令營作息安排：
夏令營準備物品：
1、自備物品：身份證、運動服裝(2套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品：短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
09:30-11:30：體驗，體能評估（教練掌握每一個學員的身體狀況）
15:00-17:00：教練介紹訓練營流程及營規(guī)，營員分隊，營員自我介紹，破冰游戲。
18:30-20：30：帶隊教練組織各隊開會（充分的提高孩子的團隊精神和榮譽感）。
09:30-11:30：體能訓練（讓營員掌握基本的訓練動作）。
15:00-17:00：街舞有氧操（鍛煉孩子的協(xié)調性及舞蹈感覺）。
18:30-20：30：看電影
09:30-11:30：腰腹訓練（針對營員的腰腹核心做力量訓練）。
15:00-17:00：搏擊基礎（讓孩子掌握搏擊的基礎動作和技巧，提高孩子的自信心）。
18:30-20：30：KTV唱歌
09:30-11:30/15:00-17:00：戶外海岸線徒步（讓孩子在游山玩水中消耗熱量，充分體驗深圳這個沿海城市的魅力）。
17:30-17:00全體營員及教練聚餐
18:30-20：30：生活習慣課程，課程目的：（告訴孩子減肥就是減掉不好的生活習慣，讓孩子知道好的生活習慣的重要性）。
09:30-11:30：啞鈴操（力量訓練課程，增加孩子的肌肉含量，提高自身基礎代謝以及增加孩子骨骼密度）。
15:00-17:00：拉伸課程（柔韌訓練，提高孩子的柔韌性）。
18:30-20：30：益智游戲（帶隊教練組織營員玩棋牌及益智類游戲）
09:30-11:30：團隊競技（以團隊競賽的方式完成本次訓練，讓孩子充分的人生團隊的重要性）
15:00-17:00：平衡訓練（通過訓練營的課程讓孩子肌力，肌耐力，柔韌，平衡，心肺功能共同提高
18:30-20：30：營養(yǎng)課程，課程目的：（重點講解實物熱量，科學飲食，熱量消耗原理及計算，膨化食品油炸食品及碳酸飲料的危害。）
09:30-11:30：力量循環(huán)：（以兩人搭配的方式完成訓練，讓孩子在訓練中相互鼓勵，互相進步）。
15:00-17:00：搏擊操（讓孩子跟著動感的音樂感受搏擊的魅力）。
18:30-20：30：一周例會內容：公布營員一周減重，個人減重冠亞軍分享心得，獲勝團隊教練發(fā)言，營員下周預報減重及教練工作計劃等。
網上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網上支付、現場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯卡支付 微信支付
費用包含：訓練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
夏令營準備物品：
1、自備物品：身份證、運動服裝(2套以上)、運動鞋(輕便、軟底、透氣2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品：短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
