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課程簡介

減肥達人夏令營以全封閉式訓練方式培養(yǎng)孩子獨立自主，矯正孩子不良體態(tài)，擺脫孩子自卑不自信的心理，讓孩子在減肥的同時，挖掘自我內(nèi)在潛力。

減肥達人減肥夏/冬令營國際前沿運動，會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學運動消耗能量，通過科學飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。

目前減肥達人夏/冬令營已經(jīng)開辦20期，減肥達人減肥營安全、科學、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選?？鞓窚p肥，享“瘦”生活。來減肥達人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”！

課程特色

科學減脂課

5大體系44種課程，60%有氧燃脂+40%無氧塑形。包含極限挑戰(zhàn)、完美十分鐘、體能循環(huán)等。黃金時段訓練，高等體育機構(gòu)技術(shù)支持，高效科學，事半功倍。

體適能提升

結(jié)合青少年體適能課程、AFAA專業(yè)減脂課程，配備[美國體適能授權(quán)課程][Ten'minute]最佳搭檔塑形循環(huán)、活力有氧操、搏擊等課程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素，提升孩子體質(zhì)、體能，增強青少年抵抗力。

中考體育訓練

積極響應(yīng)國家號召，增設(shè)中高考體育考試項目訓練，提升孩子的體育應(yīng)試能力，讓孩子提前邁入好學校。

軍事化管理

減肥達人采用半軍事化全封閉式的管理模式，站軍姿、練軍拳、整理內(nèi)務(wù)等，改變孩子懶惰、拖延癥、不愛做家務(wù)等不良習慣，鍛煉孩子獨立自主的生活能力、自我動手能力以及團隊紀律意識，養(yǎng)成良好的生活習慣。

體態(tài)矯正課

孩子成長過程中，因為學習和生活中逐漸形成的不良坐姿等習慣，O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問題會嚴重影響孩子身心健康。減肥達人研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，矯正孩子含胸駝背、脊柱彎曲、O型腿、高低肩等不良體態(tài)，幫助孩子恢復(fù)健康好體態(tài)。

名師講座課

生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程，提高孩子健康減肥意識，培養(yǎng)孩子自我減肥能力，讓孩子成為健康小專家。

興趣激發(fā)

羽毛球、籃球、游泳課等，豐富多彩的課堂，讓孩子愛上運動項目?；盍τ醒醪?、杠鈴塑形訓練、兒童搏擊操等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘青少年運動天賦，重點培養(yǎng)。

戶外拓展

開展戶外活動，讓孩子親近大自然，解放天性，打開心扉。應(yīng)急避險知識學習，提升孩子的應(yīng)急反應(yīng)能力。拓眼界長見識，培養(yǎng)孩子獨立意識。

家長陪伴

家長遠程監(jiān)控，查看孩子每日課程，了解孩子每日減重情況，掌握孩子每日訓練動態(tài)，360°把控孩子健康資訊，讓您的孩子如在家一般，開啟減肥開掛模式。

課程收獲

擺脫自卑心理

提高獨立自主能力

提升溝通協(xié)調(diào)能力

挖掘孩子領(lǐng)導(dǎo)力

開發(fā)孩子智慧潛能

課程內(nèi)容

師資介紹

韓軍晨 首席運動導(dǎo)師

廣州體育學院客座教授

中國體育教育中心專家委員會委員

中國運動減肥教練培訓教材主編

從事運動減肥行業(yè)十六年，通過線下全封閉減肥訓練營和線上減脂營幫助上萬人減肥成功

張書逸 資深營長

國家二級運動員

國家中級營養(yǎng)師認證

MUSTANG球隊體能訓練教練

NSCA-CSCS美國國家體能協(xié)會體能訓練認證

美國EXOS運動表現(xiàn)訓練認證

見鎮(zhèn)武 資深教練

4年青少年減肥夏令營運營經(jīng)驗

NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會認證

NASM-CES美國國家運動醫(yī)學協(xié)會

糾正訓練認證美國EXOS運動表現(xiàn)訓練認證

CPR急救復(fù)蘇認證

許瑞鳳 資深后勤老師

4年青少年減肥夏令營運營經(jīng)驗

紅十字會急救員

中國優(yōu)秀導(dǎo)游

招生詳情

招生對象：8-16周歲青少年

營期時間：2022年07月01日-08月31日（課程天數(shù)為42天，此期間滾動式開班，每天均可報名）

師資配比：1:6

活動費用：25200元/人

費用包含：在營期間飲食、住宿、訓練、玩樂費用，入營大禮包、體質(zhì)測評。

費用不含：營期內(nèi)的一切大小交通費及個人消費

營地地址、集合地點：陜西省西安市長安區(qū)東大街道地熱開發(fā)區(qū)秦龍溫泉酒店

接送說明：無接送服務(wù)，家長可自行將孩子送至營地

餐飲標準：午餐主食、兩葷一素、湯、水果，晚餐粗糧、一葷一素，無清真。

住宿標準：標間2人/間，獨立衛(wèi)浴、坐便、空調(diào)、熱水

營地介紹：

減肥達人夏令營西安營地位于西安市長安區(qū)東大街道地熱開發(fā)區(qū)秦龍溫泉酒店，距離市中心25km，總占地近200畝，草木蔥郁、小橋流水、亭閣樓宇，景秀如畫似世外桃源。

訓練場地：配備室內(nèi)多功能訓練場、游泳池、籃球館及靜謐休閑水世界，讓孩子如度假般享瘦，給孩子一次難忘的減肥夏令營體驗。