策馬揚(yáng)鞭、馳騁草原，這無(wú)疑是大多數(shù)人心中的期望。見(jiàn)慣了城市的喧囂，回歸大自然更是無(wú)數(shù)人向往的目標(biāo)。騎馬有益人身心健康，下面湖北馬術(shù)主題夏令營(yíng)就為大家詳細(xì)講解下馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的好處。

首先在騎馬時(shí)，你的注意力高度集中，全身的所有骨骼和肌肉以及內(nèi)臟各器官全都不由自主地處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，騎馬 10 分鐘等于按摩 10 萬(wàn)次，騎馬半小時(shí)，相當(dāng)于打一整場(chǎng)激烈的籃球賽所消耗的體能。另外，騎馬能喚起人內(nèi)心深處潛藏的自信，增強(qiáng)人對(duì)復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力，緩解孤獨(dú)和壓抑的情緒，愉悅身心。

其次，現(xiàn)在的孩子大部分都是獨(dú)生子女，作為父母的掌中明珠大多缺乏獨(dú)立精神。而通過(guò)騎馬能夠彌補(bǔ)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中書(shū)本上很難學(xué)到的知識(shí)，無(wú)論是意志品質(zhì)、個(gè)人修養(yǎng)、形體發(fā)育以及世界文化知識(shí)的了解等方面都大有益處。

最后，一匹成年馬的智商相當(dāng)于一個(gè) 13 歲少年的智商，比狗還要聰明。馬對(duì)其主人有著無(wú)限的依戀，能與主人交流情感，被稱(chēng)為“無(wú)言的朋友，親密的伙伴”。

 

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