由于現在物質生活的改善,很多家庭都注重培養(yǎng)青少年,這也早就了很多孩子一不小心就成為一個“胖子”,體重在逐漸增加,身體素質也在日漸降低。因此,很多家長為了孩子未來成長,想要通過減肥夏令營的方式來幫助孩子塑造一個完美身材,這也是
華南地區(qū)減肥主題夏令營增多的原因。
華南減肥主題夏令營根據每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃,結合專業(yè)營養(yǎng)師進行科學的營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導下通過科學運動消耗能量,通過科學飲食調整保證每日所需營養(yǎng)。
并且,通過有趣的課程活動,讓青少年“愛”上這里。
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現發(fā)掘營員天賦,重點培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會節(jié)目展示。
運動技能課程
彈力繩、腰腹訓練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學習小器械基礎使用方法,學會如何進行居家訓練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運動項目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質,幫助孩子茁壯成長。
團隊協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質,幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習慣,深知肥胖的危害,運動健身的重要性以及基礎日常損傷處理并獲得救護證書。
不想孩子為肥胖煩惱,不想讓肥胖成為孩子成長道路的障礙,抓緊報名
華南減肥主題夏令營吧,就在這個夏天,塑造一個全新的少年!
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