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作息時(shí)間表
06:30-07:20 起床、訓(xùn)練/課程項(xiàng)目
07:30-08:20 早餐、整理內(nèi)務(wù)
08:30-11:20 訓(xùn)練/課程項(xiàng)目
11:30-14:20 午餐、午休
14:30-17:20 訓(xùn)練/課程項(xiàng)目
17:30-19:20 晚餐、個(gè)人衛(wèi)生、自由活動(dòng)
19:30-20:50 課程項(xiàng)目/榮譽(yù)時(shí)刻/親子連線(xiàn)
21:00-21:30 洗漱、熄燈就寢
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