馬兒是孩子的伙伴,也是孩子的老師。他們能陪伴孩子度過最歡樂的童年,也能用她們的真誠教會孩子們珍貴的品質。這不僅是一次酷炫的
河北馬術夏令營,更是一種人生體驗。
修身塑形提升氣質
由于騎馬要挺直腰板,所以通過學騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習慣。而且,騎馬屬于豎線條拉伸的運動,如果能長期堅持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時候就學騎馬,這樣能塑造公主般的氣質!
鍛煉平衡感
騎馬是一項非常鍛煉平衡感的運動,無論是初學者穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上,還是學一些馬術運動,都對鍛煉平衡感很有益處!
鍛煉身體協調性
騎馬屬于全身的運動,而且技巧大于力量,要求騎乘者手眼協調,所以對身體整體的協調性有很大的鍛煉!
培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質
與馬的互動中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商還增強了孩子克服障礙的信心!
鍛煉膽量
騎馬在鍛煉身體的同事,還可以鍛煉敏捷的思維、判斷能力,同時,由于馬術是一項刺激和富有挑戰(zhàn)性的運動,可以有助于增強勇氣和膽量,對于處于發(fā)育期的少年兒童,馬術運動給了他們身心鍛煉的機會!
交往能力的提高
馬術首先要學會與動物的交流和配合,要知道馬想的是什么,也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動物接觸,他會慢慢地學會體會別人,學會表達與溝通。這也是為什么騎馬可以作為自閉癥的治療方法之一的原因。
愉悅身心
當孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子感受到喜悅與興奮。有的孩子開始還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢!而且騎馬是一項主動與被動相結合的運動,與其他競技運動比起來,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。
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