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若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子處于壓力中，可以先根據(jù)孩子所處現(xiàn)狀，積極與孩子做深入的溝通了解，詳細(xì)認(rèn)真分析孩子產(chǎn)生壓力的原因。是外界因素，還是孩子自身的緣故，家長(zhǎng)應(yīng)該有針對(duì)性地認(rèn)識(shí)并協(xié)助孩子排壓，而不是為了排解孩子的壓力就去達(dá)到孩子所有愿望或?qū)崿F(xiàn)孩子的所有想法，這是不科學(xué)的方法。游學(xué)夏令營(yíng)認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)作為一個(gè)旁觀者，要引導(dǎo)式教育孩子，讓孩子獨(dú)立面對(duì)并排解自己的壓力，以后孩子就能在沒(méi)有外界幫助之下，獨(dú)立排解自己的壓力，這是家庭教育成功之所在。
家長(zhǎng)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲是排解孩子壓力的有效途徑之一。家長(zhǎng)可以在工作之余跟孩子有更多的接觸，包括語(yǔ)言的交流，想法的交流，做法的指導(dǎo)等。孩子有了壓力，希望得到別人的理解與支持，而如果家長(zhǎng)能在平時(shí)養(yǎng)成與孩子分享自己的快樂(lè)的習(xí)慣，孩子就能有更強(qiáng)的自信心面對(duì)困難。
如果孩子有更廣的交際圈，或者有廣泛的興趣愛(ài)好，也就能及時(shí)排解自己的壓力，避免過(guò)多的壓力積累起來(lái)，到最后難以承受。國(guó)內(nèi)寒假夏令營(yíng)建議在平時(shí)，家長(zhǎng)要了解孩子在學(xué)校的交際情況，是否能跟同學(xué)融洽相處，是否跟在朋友之間無(wú)話不談等等都可以跟老師溝通了解到。家長(zhǎng)還需要培養(yǎng)孩子多元化的興趣愛(ài)好，這也是有利于孩子分散過(guò)多在壓力上的注意力，但也并非強(qiáng)迫孩子接觸自己不熟悉的領(lǐng)域，培養(yǎng)孩子擁有單單家長(zhǎng)所希望的興趣愛(ài)好。例如，孩子要玩游戲，家長(zhǎng)就應(yīng)該好好分析一下這時(shí)孩子是否應(yīng)該打游戲，綜合利弊再做判斷，科學(xué)教育孩子，而并非一味拒絕反對(duì)孩子接觸任何游戲。
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