現(xiàn)在很多青少年沉迷游戲或者忙于學習，因此沒有時間去運動，而且現(xiàn)在的青少年都喜歡吃好高熱量的食物，和碳酸飲料，增加脂肪的同時損害身體，肥胖在青少年之間已經(jīng)不再稀少了，這讓很多家長擔心。開心夏令營平臺整理了一下中小學生杭州夏令營，其中有三家減肥機構都非常不錯，簡單介紹一下課程內(nèi)容一個以便家長參考選擇。

減肥達人夏令營是專做減肥的夏令營機構，課程分別為20天、30天、40天、50天，營地在廣東、深圳、浙江、杭州、四川、成都、海南、三亞都有，讓青少年不用離家太遠就能夠參加。夏令營的課程內(nèi)容豐富，專業(yè)有趣，例如搏擊操、街舞、跆拳道、有氧舞蹈、彈力繩、腰腹訓練、啞鈴、瑜伽、搏擊基礎、羽毛球、籃球、游泳、有氧操、Insanity等等，還有傷病急救課程、體適能認知課程等，另外在夏令營期間營地采用軍事化管理，在減脂的同時還能夠培養(yǎng)孩子的生活習慣。

聚冠35天“超級減肥王”夏令營是將外出參觀活動和減脂運動相結合的減肥課程，以中小型有氧運動為主，根據(jù)每個學員的體質(zhì)制定科學合理的減肥方案，合理的飲食和鍛煉，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，循序漸進，有效減肥。不定時的郊游活動，讓孩子放松身心，養(yǎng)成積極樂觀的健康心理。

卓爾減肥夏令營也是專業(yè)的減肥機構，年齡范圍比較大，9-28歲超重及肥胖、生活習慣不良的青少年都可以參加，特點就是活動內(nèi)容不僅僅是運動，是從根本上改變孩子的生活和飲食習慣，讓青少年從心理上接受減肥，開始改變，才能讓孩子自覺減肥。夏令營的活動更注重娛樂和實踐性，在活動的過程中灌輸孩子科學的觀念，這就是夏令營課程的特色。

每個夏令營課程都有自己的特色和教育理念，家長可以對比自己孩子的特點來選擇課程，例如如果孩子是從心理上不在乎減肥，那么可以選擇參加卓爾減肥夏令營，如果孩子是覺得減肥枯燥，堅持不下來，可以選擇減肥達人夏令營，如果孩子因為身體肥胖而自卑，則可以選擇聚冠35天“超級減肥王”夏令營，每一個夏令營都是值得孩子和家長信賴的，參加夏令營給孩子一個重拾形象的暑假吧！

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