想不想讓自己瘦下來,變得從此不一樣,那就在這個(gè)假期讓我們告別緊張的學(xué)習(xí),把握夏天這個(gè)減肥的黃金期,來到兒童減肥夏令營,趕快在這里重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂吧!讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個(gè)夏天!使平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子愛上運(yùn)動(dòng),相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。那么杭州減肥夏令營一般都有多少天的?
杭州減肥夏令營營期分為20.30.35.40.50天的。建議年齡8-18歲之間的肥胖青少年學(xué)生群體,或者是身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育動(dòng)的群體報(bào)名參加!
夏令營作息安排:
時(shí)間 事項(xiàng)
7:30 起床
8:00 稱重
8:30 集合
8:30-9:00 早餐
9:30-11:30 訓(xùn)練
12:00-12:30 中餐
12:30 領(lǐng)水果和日記本
15:00 集合
15:30-17:30 訓(xùn)練
18:00-19:00 晚餐
19:00-19:30 晚間課堂/整理內(nèi)務(wù)
20:00 交日記、領(lǐng)電子產(chǎn)品
21:00 交電子產(chǎn)品
21:30 休息
夏令營準(zhǔn)備物品:
1、自備物品:身份證、運(yùn)動(dòng)服裝(2套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運(yùn)動(dòng)背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個(gè)、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
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