很多家長都喜歡讓孩子參加籃球運(yùn)動，但是你們知道籃球運(yùn)動對于孩子有什么好處嗎。打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭?，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因為很多籃球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏啵俏覀冞€是要注意保護(hù)自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。
1. 訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)
打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。
2. 訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)
打籃球可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。
3. 訓(xùn)練骨骼肌肉系統(tǒng)功能
打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓(xùn) 練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。
4. 增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能
打籃球可增強(qiáng)心肌收縮力及心臟負(fù)荷能力。
5. 增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能
打籃球可增加肺活量，同時也增進(jìn)也血液帶氧的能力。
6. 促進(jìn)泌尿系統(tǒng)功能
打籃球使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補(bǔ)充大量的水后排尿來排除體內(nèi)有害廢物，身體體內(nèi)清潔后皮膚就會更有光澤及彈性！
哈林秀王國際英語籃球訓(xùn)練營表示，從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
