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    國際英語籃球夏令營讓孩子掌握突破技術(shù)
    來源:體育夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-03-15 |點(diǎn)擊量:|
    摘要:小編認(rèn)為讓孩子掌握籃球的突破技巧,對(duì)于后期的訓(xùn)練以及學(xué)員今后的籃球發(fā)展,都是非常有用的。

      突破技巧是國際英語籃球夏令營在技巧性訓(xùn)練上,一個(gè)極為重要的課程,因?yàn)檫@一種技巧對(duì)于任何一種類型的籃球運(yùn)動(dòng)員,都極為重要,尤其是現(xiàn)在籃球場(chǎng)上的位置出現(xiàn)模糊化,對(duì)于突破這種戰(zhàn)術(shù)手段的需求就顯得更為重要。
      在對(duì)青少年學(xué)員進(jìn)行籃球主要技術(shù)的指導(dǎo)訓(xùn)練時(shí),由于青少年學(xué)員正處于建立籃球理念的階段,此時(shí)如果能夠正確掌握對(duì)于突破技術(shù)的價(jià)值認(rèn)識(shí),以及相關(guān)的技巧方式,那么對(duì)于后期的訓(xùn)練以及學(xué)員今后的籃球發(fā)展,都是非常有用的。
      1,了解突破技術(shù)的重要性
      著重向?qū)W員們介紹突破技術(shù)在籃球場(chǎng)上的重要作用,是教練們首先需要做到的?,F(xiàn)在很多籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),有著一個(gè)同樣的技術(shù)前提,那就是突破,像是突破造犯規(guī),突破分球,或者利用自身的身體素質(zhì)直接突破完成上籃得分,這都是需要學(xué)員們有著極為嫻熟的突破技巧,才可以能夠完成的戰(zhàn)術(shù)。
      由此可見,突破是籃球比賽中一種重要的得分戰(zhàn)術(shù)手段,當(dāng)學(xué)員們有著如此認(rèn)識(shí)之后,對(duì)于突破技術(shù)的掌握就有了動(dòng)力。
      2,掌握突破技術(shù)正確的訓(xùn)練方式
      突破技術(shù)的訓(xùn)練,首先得從身體素質(zhì)的提高上,尤其是腿部移動(dòng)技巧上,以及對(duì)于球的控制,身體平衡能力的控制等。
      一般來說學(xué)員在進(jìn)行突破技巧的練習(xí)時(shí),總是會(huì)出現(xiàn)走步違例,身體移動(dòng)不協(xié)調(diào)導(dǎo)致摔倒,或者是撞人犯規(guī)等,這些可以作為學(xué)員訓(xùn)練的突破口。

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