人們的物質(zhì)水平得到了極大的提高，獨(dú)生子女的增多，也導(dǎo)致了家長和長輩對于孩子的過分溺愛，青少年肥胖問題也越來越嚴(yán)重，讓青少年的體重控制在一定范圍已經(jīng)成為了很多家長的一大煩惱，海南減肥夏令營在青少年減肥方面有著獨(dú)特的課程安排，今天具體來看一看。

我們都知道減肥是不能靠藥物來減重的，這樣不僅對身體得危害很大，海南夏令營會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。

減肥夏令營的獨(dú)特之處在于擁有獨(dú)特的減肥課程。潛能發(fā)掘課程、運(yùn)動(dòng)技能課程、興趣培養(yǎng)課程、體適能提升課程、團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程、健康講堂六大獨(dú)特的課堂，讓青少年輕松實(shí)現(xiàn)不吃藥減肥。

在營地中，老師會(huì)讓學(xué)生們明白，減肥單靠大量的運(yùn)動(dòng)是不夠的，這樣下去，到家沒有時(shí)間進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，體重很容易反彈。所以青少年在減肥營學(xué)到的另一點(diǎn)就是形成良好的習(xí)慣，只有好習(xí)慣才會(huì)讓自己的體重在可控范圍內(nèi)。

很多家長關(guān)心自己孩子的吃住問題，這些問題是完全不需要在意的。夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員公寓，都是接待各國過來參賽的運(yùn)動(dòng)員的；飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn)，來定制的飲食餐單

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