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    參加兒童海濱夏令營(yíng)需要注意些什么

    來(lái)源:兒童海濱夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2018-03-02 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 兒童游泳教練指出,游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。那么參加兒童海濱夏令營(yíng)需要注意些什么呢?下面聽小編為你詳細(xì)介紹一下。
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    兒童游泳教練指出,游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童最大的好處是可以促進(jìn)其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%。那么參加兒童海濱夏令營(yíng)需要注意些什么呢?下面聽小編為你詳細(xì)介紹一下

    兒童海濱夏令營(yíng)
    選擇游泳帽時(shí),要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿背帶式的游泳褲時(shí),不宜將繩帶系在頸部。教會(huì)孩子看海濱沙灘的標(biāo)記,以免誤入深水池內(nèi)。參加海濱沙灘運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)該帶領(lǐng)孩子做熱身活動(dòng),并養(yǎng)成習(xí)慣。孩子在大汗淋漓時(shí)不易馬上進(jìn)入,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。孩子感冒痊愈后1~2周內(nèi)不易游泳,應(yīng)觀察孩子有否胸痛癥狀,怕孩子因患感冒引起的心肌炎去游泳會(huì)產(chǎn)生意外。
    參加兒童海濱夏令營(yíng)還能提高幼兒抗御疾病的能力。幼兒適應(yīng)了冷水的刺激,身體對(duì)于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高,對(duì)于突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高,不易生病。
     
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