平時(shí)多運(yùn)動(dòng)是讓情緒找到釋放的方式,一些過(guò)激或者負(fù)面的情緒可以得到宣泄,慢慢懂得控制自己的情緒,心態(tài)更加平和。參加羽毛球夏令營(yíng)對(duì)學(xué)生有調(diào)節(jié)心理的作用,所以平時(shí)讓孩子參加羽毛球夏令營(yíng)也是有必要的。
羽毛球運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)對(duì)學(xué)生心理調(diào)節(jié)作用:
1、羽毛球運(yùn)動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力,讓孩子從平時(shí)繁重的學(xué)業(yè)中釋放壓力;
2、羽毛球運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使孩子精力充沛地投入之后的學(xué)習(xí);
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力
4、羽毛球運(yùn)動(dòng)可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心和價(jià)值觀,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展,給予孩子心靈上的成長(zhǎng);
5、羽毛球運(yùn)動(dòng)中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神,讓孩子學(xué)會(huì)合作與溝通。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種國(guó)際化運(yùn)動(dòng),硬件要求不高,適合大多數(shù)人練習(xí),能極大拉動(dòng)人類(lèi)運(yùn)動(dòng)積極性,提高人口素質(zhì),同時(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的交流有利于世界和平,跟當(dāng)年乒乓外交類(lèi)似。同時(shí)羽毛球也代表一種精神,積極向上的不屈的精神,這對(duì)任何國(guó)家和個(gè)人都是相當(dāng)重要的
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