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    夏令營(yíng)首頁(yè) 城市
    童爍勵(lì)志減肥
    童爍勵(lì)志減肥
    童爍勵(lì)志減肥全部線路
    2019童爍勵(lì)志減肥冬令營(yíng)(14天) 預(yù)訂 報(bào)滿
    • 2019童爍勵(lì)志減肥冬令營(yíng)(14天)
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    ¥8499【原價(jià) 8499元】
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    預(yù)約'50+'人
    5
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    訪問課程小程序

    活動(dòng)對(duì)象8-12歲

    行程天數(shù)14天

    活動(dòng)地點(diǎn) 北京

    推薦指數(shù)
    • 個(gè)性化教學(xué)、五星級(jí)服務(wù)

    • 短期內(nèi)提升體質(zhì)與體能

    • 科學(xué)訓(xùn)練、多能培訓(xùn)

    掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
    報(bào)名優(yōu)惠
    機(jī)不可失!
    2022預(yù)訂產(chǎn)品公告:
    2022預(yù)訂產(chǎn)品已上線,現(xiàn)在支付預(yù)訂金即可享受補(bǔ)款優(yōu)惠券!
    預(yù)訂產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用未確定,后期以上線的最新產(chǎn)品時(shí)間、課程費(fèi)用為準(zhǔn)!
    • 課程詳情
    • 行程安排
    • 開營(yíng)時(shí)間
    • 付款方式
    • 家長(zhǎng)微評(píng)
    • 報(bào)名須知

    課程詳情

    我們是誰(shuí):
    童爍勵(lì)志減肥營(yíng)專注于8-12歲肥胖青少年兒童減脂以及體能體質(zhì)的培訓(xùn),童爍勵(lì)志減肥營(yíng)倡導(dǎo)"科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律作息及健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成"為核心理念,勵(lì)志成長(zhǎng)教育為輔!讓隊(duì)員們?cè)谝粋€(gè)輕松、愉快、有趣的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中,通過早安中國(guó)谷雨?yáng)|總教練團(tuán)隊(duì)10年專業(yè)技能積累和不懈努力,幫助兒童安全健康減脂,勵(lì)志成長(zhǎng)及升學(xué)體育達(dá)標(biāo)等方面全面提升!
    封閉冬令營(yíng)適合誰(shuí)參加:
    1.希望減肥的青少年兒童
    2.希望通過封閉式生活,鍛煉獨(dú)立能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的青少年兒童
    3.希望改掉不良的生活習(xí)慣的青少年兒童
    4.希望體質(zhì)體能有所提升的青少年兒童
    冬令營(yíng)特色:
    1. 傳播科學(xué)運(yùn)動(dòng)的理念,合理膳食、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣
    2. 根據(jù)個(gè)人情況,制定不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo);
    3.多元的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及體育游戲幫助肥胖兒童快樂減脂;
    4.短期內(nèi)提升體質(zhì)與體能
    5.安全封閉環(huán)境:訓(xùn)練、食宿、餐飲一體化管理
    6.結(jié)交新朋友:訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員來(lái)自全國(guó)各地,組織特色體育文化活動(dòng);培養(yǎng)孩子的情商和健商的心理教育;每位營(yíng)員均會(huì)獲得冬令營(yíng)證書。

    招生詳情

    招生對(duì)象:8-12歲青少年兒童,限招30人
    活動(dòng)時(shí)間:
    第一期 2019年1月20日-2月2日
    活動(dòng)費(fèi)用:8499元/人
    費(fèi)用包含:營(yíng)地食宿、訓(xùn)管、服裝等費(fèi)用
    營(yíng)地地址:北京通州區(qū)宋莊鎮(zhèn)雙塘街大宋球堂內(nèi)
    作訓(xùn)時(shí)間 訓(xùn)練科目:
    6:30 起床
    6:30--6:45 起床/洗漱
    6:45--7:30 晨練
    7:30--8:00 早餐用餐
    8:00--8:40 內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK
    訓(xùn)練
    9:00--10:00 減脂訓(xùn)練
    10:00--11:00 拓展訓(xùn)練
    11:00--11:30 休息調(diào)整
    11:30--12:00 中午用餐
    12:15--13:30 午休
    13:30--14:00 內(nèi)務(wù)整理
    訓(xùn)練
    14:30--15:30 減脂訓(xùn)練
    15:30--16:30 拓展訓(xùn)練
    17:30--18:00 晚餐用餐
    18:30--19:30 晚訓(xùn)
    19:30—20:30 晚自習(xí)
    20:30--21:30 整理洗漱
    22:00--6:30 就寢/查寢
    參訓(xùn)學(xué)員作息時(shí)間表:

    訓(xùn)練科目

    作訓(xùn)時(shí)間

    起床

    6:30

    起床/洗漱

    6:30--6:45

    晨練

    6:45--7:30

    早餐用餐

    7:30--8:00

    內(nèi)務(wù)整理/內(nèi)務(wù)PK

    8:00--8:40

    ;

    訓(xùn) 練

    ;

    減脂訓(xùn)練

    9:00--10:00

    拓展訓(xùn)練

    10:00--11:00

    休息調(diào)整

    11:00--11:30

    中午用餐

    11:30--12:00

    午休

    12:15--13:30

    內(nèi)務(wù)整理

    13:30--14:00

    ;

    訓(xùn) 練

    ;

    ;減脂訓(xùn)練

    14:30--15:30

    拓展訓(xùn)練

    15:30--16:30

    晚餐用餐

    17:30--18:00

    晚訓(xùn)

    18:30--19:30

    晚自習(xí)

    19:30—20:30

    整理洗漱

    20:30--21:30

    就寢/查寢

    22:00--6:30

    備注:
    1、嚴(yán)格按照訓(xùn)練營(yíng)一日生活制度作息,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)生活。
    2、學(xué)員必須嚴(yán)格遵守訓(xùn)練營(yíng)的相關(guān)規(guī)章制度,全身心投入訓(xùn)練與學(xué)習(xí)當(dāng)中,達(dá)到身與心的全面提升。
    訓(xùn)練營(yíng)管理:
    住宿:酒店標(biāo)準(zhǔn)間,兩人一間(干凈衛(wèi)生,內(nèi)帶空調(diào),獨(dú)立衛(wèi)?。?br />早餐:早餐:雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯;
    中餐:兩葷兩素一湯一水果;
    晚餐:兩葷兩素一湯一水果。
    保險(xiǎn):平安保險(xiǎn)公司提供的意外保險(xiǎn)。
    學(xué)員管理:
    1、輔導(dǎo)員一名,為北京等名牌高校的在校大學(xué)生;24小時(shí)和學(xué)員們生活在一起;
    2、經(jīng)驗(yàn)豐富的生活老師24小時(shí)在駐地進(jìn)行管理,照顧好每位孩子的生活起居。
    3、營(yíng)地采用全封閉式軍事化管理,學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿,訓(xùn)練中不允許家長(zhǎng)探望,家長(zhǎng)可與生活老師或營(yíng)長(zhǎng)電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓(xùn)練情況;
    4、男女學(xué)員分開住宿;
    學(xué)員守則:
    1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營(yíng)地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間,以保證每天有充沛的精力參加每日的各項(xiàng)訓(xùn)練;
    2、學(xué)員在生活老師的的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記;
    3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營(yíng)地設(shè)施設(shè)備。
    物品:
    1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);
    2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。
    贈(zèng)送:
    1、紀(jì)念衫一件、運(yùn)動(dòng)水壺一支、毛巾一條、運(yùn)動(dòng)包一個(gè)、日記本一本;
    2、冬令營(yíng)結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀。
    備注:
    1、凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個(gè)月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔(dān)。
    2、冬令營(yíng)采用封閉式管理教育,保證營(yíng)員得到真正的能力鍛煉,家長(zhǎng)不能隨行陪住,如需探望或送遞物品可與生活老師老師聯(lián)系前往。有任何情況,老師會(huì)主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系,請(qǐng)家長(zhǎng)理解配合。

    項(xiàng)目名稱

    標(biāo)準(zhǔn)

    住宿

    酒店標(biāo)準(zhǔn)間,兩人一間(干凈衛(wèi)生,內(nèi)帶空調(diào),獨(dú)立衛(wèi)?。?/span>

    早餐

    早餐:雞蛋、牛奶、饅頭、包子、小菜、稀飯;

    中餐:兩葷兩素一湯一水果;

    晚餐:兩葷兩素一湯一水果。

    保險(xiǎn)

    平安保險(xiǎn)公司提供的意外保險(xiǎn)。

    學(xué)員管理

    1、輔導(dǎo)員一名,為北京等名牌高校的在校大學(xué)生;24小時(shí)和學(xué)員們生活在一起;
    2
    、經(jīng)驗(yàn)豐富的生活老師24小時(shí)在駐地進(jìn)行管理,照顧好每位孩子的生活起居。

    3、營(yíng)地采用全封閉式軍事化管理,學(xué)員統(tǒng)一訓(xùn)練、統(tǒng)一食宿,訓(xùn)練中不允許家長(zhǎng)探望,家長(zhǎng)可與生活老師或營(yíng)長(zhǎng)電話聯(lián)系,了解孩子生活和訓(xùn)練情況;

    4、男女學(xué)員分開住宿;

    學(xué)員守則

    1、學(xué)員須嚴(yán)格遵守營(yíng)地規(guī)章、紀(jì)律和作息時(shí)間,以保證每天有充沛的精力參加每日的各項(xiàng)訓(xùn)練;

    2、學(xué)員在生活老師的的督促下自己動(dòng)手洗衣服和整理內(nèi)務(wù),每天晚上分享心得和寫日記;

    3、學(xué)員要保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)公物及營(yíng)地設(shè)施設(shè)備。

    物品

    1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);

    2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

    贈(zèng)送

    1、紀(jì)念衫一件、運(yùn)動(dòng)水壺一支、毛巾一條、運(yùn)動(dòng)包一個(gè)、日記本一本;

    2、冬令營(yíng)結(jié)業(yè)證書、獎(jiǎng)狀。

    備注:
    1
    、凡有重大疾病者(心臟病、傳染病、缺鉀史、嚴(yán)重哮喘、癲癇、血壓異常、習(xí)慣性骨折、腎功能異常、嚴(yán)重皮膚過敏、三個(gè)月內(nèi)做過大手術(shù)等)建議不參加,否則后果自行承擔(dān)。
    2
    、冬令營(yíng)
    采用封閉式管理教育,保證營(yíng)員得到真正的能力鍛煉,家長(zhǎng)不能隨行陪住,如需探望或送遞物品可與生活老師老師聯(lián)系前往。有任何情況,老師會(huì)主動(dòng)與家長(zhǎng)聯(lián)系,請(qǐng)家長(zhǎng)理解配合。

    行程安排

    打印行程
    1

    開營(yíng)儀式

    上午

    9:00- 10:00入?。恨k理入營(yíng)手續(xù),認(rèn)識(shí)教練及輔導(dǎo)員、生活老師并發(fā)放物品、了解基地環(huán)境;
    10:30- 11:30開營(yíng)儀式:集體宣誓、承諾,教練發(fā)言;破冰游戲,隊(duì)員相互諒解。

    下午

    14:00-14:50 體質(zhì)檢測(cè)
    15:00-16:00 體能檢測(cè),項(xiàng)目包括:50米x8折返跑、仰臥起坐、1分鐘跳繩
    16:00-17:00 體育游戲

    晚上

    18:30-19:30 低強(qiáng)度有氧跑,運(yùn)動(dòng)游戲
    19:30-20:30 體質(zhì)分析、晚自習(xí)
    20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

    2-7

    心肺訓(xùn)練,體育達(dá)標(biāo),減脂體能

    上午

    6:45-7:30晨練
    9:00-10:00適應(yīng)性訓(xùn)練,提高心肺功能
    10:00-11:00 體育達(dá)標(biāo)——跑、跳、投技巧

    下午

    14:30-15:30 健身操系列
    15:00-16:30減脂體能

    下午

    18:30-19:30晚訓(xùn)19:30-20:30晚自習(xí)
    20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

    8

    外出游玩

    全天

    6:45-7:30晨練
    8:00 整裝待發(fā)——外出游玩
    15:00收拾行囊——返回營(yíng)地

    晚上

    18:30-19:30晚訓(xùn)
    19:30-20:30晚自習(xí)
    20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

    9-13

    有氧減脂系列,體育達(dá)標(biāo)

    上午

    6:45-7:30晨練
    9:00-10:00 有氧減脂系列
    10:00-11:00體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目技巧教學(xué)

    下午

    14:30-15:30有氧塑形
    15:00-16:30力量訓(xùn)練\\體能訓(xùn)練\\體育游戲

    晚上

    18:30-20:30晚訓(xùn)
    20:30-22:00 整理內(nèi)務(wù)、洗漱,檢查衛(wèi)生,熄燈休息,查房

    14

    結(jié)營(yíng)儀式

    上午

    6:45-7:30晨練
    9:00-11:00 結(jié)營(yíng)儀式,訓(xùn)練總結(jié),評(píng)選優(yōu)秀營(yíng)員,頒發(fā)獎(jiǎng)品、紀(jì)念品,合影留念
    11:30-12:30 家長(zhǎng)接孩子

    開營(yíng)日期

    繳費(fèi)方式

    網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來(lái)電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)

    銀聯(lián)卡支付 微信支付


    家長(zhǎng)微評(píng)

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    報(bào)名須知

    學(xué)費(fèi)包括:

    費(fèi)用包含:營(yíng)地食宿、訓(xùn)管、服裝等費(fèi)用

    備注:

    物品須知:
    1、學(xué)員自備物品:兩套換洗衣服(內(nèi)衣、薄外套)、運(yùn)動(dòng)鞋一雙、一雙涼拖鞋、、面巾紙、洗漱用品(牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、洗衣粉、衣架)、個(gè)人特需藥品(基地備有常用藥品)、學(xué)習(xí)用具(寒假作業(yè)、筆、本子);
    2、學(xué)員禁止攜帶物品:手機(jī)、相機(jī)、MP3、MP4、DV、筆記本電腦、首飾等貴重物品,以及零食、游戲機(jī)、不健康讀物、寵物、刀具、易燃易爆等危險(xiǎn)物品及其他違禁物品。

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