一、讓孩子參與夏令營的計(jì)劃和準(zhǔn)備國內(nèi)夏令營：按照自己的需求、孩子的需求，和經(jīng)濟(jì)能力，在一些可供挑選的夏令營里面選出最合適的。

　　“美國小兒科學(xué)院”建議家長，計(jì)劃暑期活動時(shí)也讓孩子參與，讓他控制他將怎樣使用他的時(shí)間，那樣可以減少他想家的可能。如果不能讓孩子選擇他去什么夏令營的話，也許可以讓孩子幫助選擇他將參加的特定計(jì)劃，和參加多久。

　　當(dāng)夏令營的時(shí)間快到了，若他要參加過夜的夏令營，就讓孩子參加收拾行李的工作，把他的衣服上都寫上他的名字為孩子的夏令營做準(zhǔn)備。若是白天的夏令營，就讓他參加背包的收拾工作。當(dāng)孩子要上路時(shí)，一定要讓他知道回來的時(shí)候誰會去接他，何時(shí)去接他。確保他帶著家里的電話號碼，知道何時(shí)打電話能找到父母。

　　如果暑假計(jì)劃里有各種不同的夏令營、休假地，和照顧兒童的地方，家長應(yīng)幫助孩子在一份日歷上標(biāo)示出從學(xué)年結(jié)束到新學(xué)年開始之間的家庭計(jì)劃。由于小孩子對時(shí)間缺乏概念，如果他要去夏令營或在親戚家停留一段時(shí)間的話，就要給他一個小日歷，讓他可以記住時(shí)間。

　　二、跟孩子談?wù)勆顣械淖兓瘒鴥?nèi)夏令營：談的內(nèi)容包括孩子熟悉的，也包括他會遇到的新情況。例如是否孩子有熟悉的朋友同行？夏令營地點(diǎn)是否是他熟悉的？夏令營職員里面有沒有認(rèn)識的人？讓孩子了解對于陌生環(huán)境感覺復(fù)雜是自然的，幫助孩子學(xué)習(xí)處理新狀況。“美國小兒科學(xué)院”建議家長事先跟孩子談?wù)勏爰业膯栴}，同時(shí)對于將有的生活持有積極的態(tài)度。該院的指導(dǎo)資料說，家長應(yīng)該避免答應(yīng)孩子在想家之時(shí)就帶他回家，因?yàn)槟菢訒p及孩子的獨(dú)立能力。

　　三、計(jì)劃過幾天普通的生活國內(nèi)夏令營：要是孩子要從籃球訓(xùn)練營直接到家庭休閑營的外宿活動的話，要給這變化準(zhǔn)備幾天“緩沖期”—普渡大學(xué)的兒童發(fā)展專家茱蒂斯。邁爾斯－沃斯的話—，讓孩子可以休息一下，享受一段計(jì)劃之外的時(shí)間。假若你需要在白天托兒，最好考慮安排由朋友或親戚的保姆來照顧。

　　邁爾斯－沃斯博士說：“家長需要了解，孩子可以過平常的日子。在吃兩頓五星級餐館的中間，你需要吃點(diǎn)一般的家常便飯才能欣賞美食。”

　　她說讓孩子實(shí)施一些計(jì)劃，例如一同寫壁報(bào)，或者賣檸檬水，或者進(jìn)行表演，或者建造一點(diǎn)東西，是有好處的。把孩子的一切都安排得死死的，他會在沒了成人的指導(dǎo)之時(shí)失去了自己主動創(chuàng)意、創(chuàng)造，和進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會。

　　四、演練新經(jīng)驗(yàn)國內(nèi)夏令營：如果孩子是頭一次外宿夏令營，事前可以在春季之時(shí)邀請孩子的一些朋友來過夜。跟孩子在夜里到街上走走，讓孩子練習(xí)用手電筒，或者協(xié)助孩子在后院里搭個帳篷過夜。

　　五、個人的信息國內(nèi)夏令營：雖然白天的夏令營通常鼓勵孩子把他自己的玩具留在家里，以免在營里分散了注意力，但孩子也許會想帶自己的玩具或在睡覺時(shí)重讀舊書。孩子也可以帶用完即扔的照相機(jī)，攝影回來留念。但夏令營里不免遺失東西，不要讓孩子攜帶家里不愿遺失的東西。