減肥達(dá)人減肥夏令營會根據(jù)每個青少年的情況制定運動健身和飲食計劃,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運動消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。減肥達(dá)人減肥營安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選。快樂減肥,享“瘦”生活。來減肥達(dá)人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”!
中國疾病預(yù)防控制中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,目前我國18歲以下肥胖人群已達(dá)1.2億,其中有12%的青少年體重超重,肥胖人數(shù)中脂肪肝率高達(dá)10.2%,是正常體重青少年的51倍,70%的青少年肥胖會發(fā)展為成人肥胖,肥胖比例呈逐年增長趨勢。減肥夏令營順理成章的成為了孩子們鍛煉身心,增長知識的理想選擇。減肥達(dá)人作為全國最大、最專業(yè)的封閉式運動減肥機構(gòu),本著只做最好不做之一的態(tài)度,減肥達(dá)人減肥夏令營入駐深圳大運村啦,一舉問鼎全國最專業(yè)頂級的減肥夏令營。
深圳減肥達(dá)人訓(xùn)練營從培養(yǎng)學(xué)員的減肥興趣入手,針對不同學(xué)員的具體情況制定個性化訓(xùn)練課程,開設(shè)搏擊操、有氧操、街舞、杠鈴操等諸多項目,讓減肥運動變得生動活潑,讓學(xué)員們在積極的體驗過程中真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在,并通過強化訓(xùn)練、趣味競技、學(xué)練結(jié)合、獎品獎勵等多種方式使這種興趣生動多變的呈現(xiàn)出來,活力十足。課程訓(xùn)練采用10種以上減肥訓(xùn)練方法,如動感單車、游泳、普拉提、搏擊操、杠鈴操、健身球等。
深圳減肥達(dá)人訓(xùn)練營在后期持續(xù)跟蹤指導(dǎo)方面可謂楷模典范。減肥是一項長期的過程,為防止學(xué)員離營無約束后使脂肪反彈,減肥達(dá)人率先推出了后期持續(xù)跟蹤指導(dǎo)服務(wù),與學(xué)員保持后續(xù)聯(lián)系,定向鼓勵指導(dǎo),使學(xué)員不斷鞏固瘦身成果,達(dá)到一勞永逸的瘦身目標(biāo)。
飲食上。精確到克的量身配餐制。一日三餐都是根據(jù)學(xué)員們的自身情況量身分餐的。訓(xùn)練營配備專業(yè)的國家級營養(yǎng)師,為學(xué)員度身定制個性化營養(yǎng)方案,并全程指導(dǎo)提供科學(xué)配餐,督促他們養(yǎng)成健康的用餐習(xí)慣,同時定時定量供餐,科學(xué)搭配,養(yǎng)起青少年良好的用餐方式,戒除飲食不良習(xí)慣。既保證學(xué)員每天必須的熱量,又從膳食上進一步鞏固了訓(xùn)練效果。
住宿上。訓(xùn)練營提供星級酒店住宿,營員入住的每間公寓,設(shè)獨立的衛(wèi)生間和淋浴間,還配置開水間等。心理輔導(dǎo)。專業(yè)減肥教練與學(xué)員同吃同住,一對一心理輔導(dǎo),悉心照顧、指導(dǎo)營員團結(jié)友愛、學(xué)會與人相處,讓小伙伴們以營為家。訓(xùn)練營減肥顧問提供24小時全方位一對一服務(wù),營員在接受專業(yè)身體減肥鍛煉的同時,還進行營養(yǎng)課程如生活作息、飲食計劃、食物熱量、心理健康等方面的學(xué)習(xí)。授之以漁,讓小伙伴們終身受益,糾正并培養(yǎng)良好的飲食作息方式。
減肥達(dá)人作為全國最大、最專業(yè)的封閉式運動減肥機構(gòu),大運村場地環(huán)境與硬件設(shè)備是目前國內(nèi)減肥夏令營的最高標(biāo)準(zhǔn)。這個暑假,來減肥達(dá)人夏令營實現(xiàn)你的華麗蛻變吧!
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