孩子不僅是祖國的花朵，更是父母的掌上明珠，而青少年的安全一直都是社會關(guān)注的焦點(diǎn)。廣西夏令營既可以豐富孩子的知識，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營里，廣西夏令營也要在此提醒家長和孩子注意一些問題。以下是小編整理的關(guān)于廣西夏令營注意事項(xiàng)指南，希望大家認(rèn)真閱讀!

夏季出行最重要的就是要防暑盛夏時節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時就會發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

夏季天氣炎熱，食用冷食要適度外出游覽時，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因?yàn)椋谶@種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。

還有在廣西夏令營旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r胃腸道突然受到冷刺激，會發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會閉塞，多余的熱量不易散發(fā)出去，反而會感到身體更熱，再則由于口干舌燥時咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。

廣西夏令營內(nèi)容涵蓋有軍事訓(xùn)練、感恩教育講座、素質(zhì)拓展脫活動、青少年預(yù)防犯罪講座、自救互救知識學(xué)習(xí)、情商及商業(yè)啟蒙六大板塊。而每一個板塊和環(huán)節(jié)的教學(xué)、訓(xùn)練我們都有自己獨(dú)特的方式方法，可謂別具一格。所以參加參加廣西夏令營的過程中間一定要注意安全。

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