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    參加廣東籃球夏令營(yíng)啟發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)天賦

    來(lái)源:廣東籃球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2018-02-26 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 參加廣東暑假籃球夏令營(yíng)挖掘孩子的運(yùn)動(dòng)潛力和籃球運(yùn)動(dòng)天賦,科學(xué)的籃球訓(xùn)練使孩子長(zhǎng)高并強(qiáng)身健體,高挑身材并掌握籃球基本技術(shù)。

    廣東籃球夏令營(yíng)是一所專(zhuān)業(yè)化氛圍最濃的籃球訓(xùn)練營(yíng)!軍事化的訓(xùn)練場(chǎng)所,培養(yǎng)孩子嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募o(jì)律和自制力!與奧運(yùn)冠軍國(guó)家隊(duì)隊(duì)員毗鄰,給孩子樹(shù)立積極、向上的榜樣!是一個(gè)針對(duì)中小學(xué)生的、重點(diǎn)在籃球文化的熏陶、關(guān)注學(xué)員心理和身體健康發(fā)展的專(zhuān)業(yè)籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

    參加廣東暑假籃球夏令營(yíng)挖掘孩子的運(yùn)動(dòng)潛力和籃球運(yùn)動(dòng)天賦,科學(xué)的籃球訓(xùn)練使孩子長(zhǎng)高并強(qiáng)身健體,高挑身材并掌握籃球基本技術(shù)。

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    第一階段:1、講解在籃球場(chǎng)上的正確姿勢(shì)(包括有球的姿勢(shì)、無(wú)球的狀態(tài)、接球的姿勢(shì)等) 2、手正確的接觸球的部位(投籃的接觸部位、傳球的接觸部位等) 3、講解籃球的基本規(guī)則 4、培養(yǎng)籃球理念 5、互動(dòng)有球、無(wú)球的訓(xùn)練 6、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練

    第二階段:1、正規(guī)運(yùn)球:包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球等 2、互動(dòng)籃球 3、運(yùn)球?qū)褂?xùn)練(初級(jí)) 4、熟悉球性訓(xùn)練 5、行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練 6、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練

    第三階段:1、正確投籃訓(xùn)練 2、投籃方式訓(xùn)練 3、三步上籃訓(xùn)練 4、行進(jìn)間的投籃、上籃訓(xùn)練 5、對(duì)抗性投籃、上籃訓(xùn)練(初級(jí)) 6、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練

    第四階段:1、傳接球的正確動(dòng)作及發(fā)力 2、多種傳球訓(xùn)練,包括正規(guī)的傳球方法、方式。如雙手胸前、單手胸前、單手體側(cè)、雙手胸前擊地、單手擊地、腦后傳球、背后傳球、長(zhǎng)傳等 3、行進(jìn)間的傳球訓(xùn)練 4、對(duì)抗傳球訓(xùn)練(初級(jí)) 5、傳接球投籃訓(xùn)練 6、身體素質(zhì)訓(xùn)練籃球

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