想知道英國為什么是一個肥胖國家嗎？在英國很少看到身材苗條的女子，修長健碩的男士，是什么原因造就了現(xiàn)在的英國，現(xiàn)在小編來細數(shù)一下英國存在的六大不良習(xí)慣。
一、很少喝水：英國人不愛飲水或不加奶或糖的茶，他們大部分日常喝的是奶茶，咖啡，汽水，啤酒，果汁，連吃藥也不喝水。
二、鹽分太高：商店，超市出售的“即食”與方便食品經(jīng)常被批評放入太多鹽，但英國人的口味如此商家只好投其所好。攝入鹽分太多，將引發(fā)高血壓，心臟病等疾病。
三、不愛蔬菜：英國人以肉食為主，蔬菜很少，特別是那些綠色有葉的新鮮蔬菜。炸薯條更是英國的主食，英國人吃蔬菜的方法是把馬鈴薯，紅蘿卜，西紅柿等煮得很爛，或者與肉類一起烘烤，之后基本失去了蔬菜的原來意義，所以他們?nèi)菀谆冀Y(jié)腸癌。
四、零食太多：糖果，巧克力，餅干，薯片，還有雪糕，這些零食的特點是高糖，高鹽，高熱量，但偏偏英國人特別中意，有些家庭甚至沒有正式的晚飯，孩子們就以零食當頓，很不健康。
五、煎炸食品過多：實在叫不出什么美味又特色的英國菜，普羅大眾最愛的是FISH & CHIPS，即炸魚塊和炸薯條，無論鄉(xiāng)村或城市，隨處可見這些炸魚店，是人們每星期必吃的主食。
六、食量太大：這個說法好象有點不近人情，但卻是事實。英國有調(diào)查報告顯示，英國人從嬰兒開始便攝入過量的食物，所以很多BB都是過于肥胖的超重BB，長大以后便可想而知了。
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