美國共有四個時區(qū)：美國西部、中西部、中部、東部。美國西部與中部相比慢兩個小時，與東部相比慢三個小時，而美國西部當?shù)嘏c北京時間相比，夏季慢十五個小時，冬季慢十六個小時。

美國本土劃分為四個時區(qū)，再加夏威夷及阿拉斯加：

太平洋時區(qū) (pacific time): 9am (washington, oregon, neveda, california)

山地時區(qū) (montain time): 10am (montana, wyoming, idaho, utah, colorado, arizona, new mexico and parts of north dakota, south dakota and nebraska)

中部時區(qū) (central time): 11am (parts of north dakota, south dakota and nebraska, kansas, oklahoma, texas, minnesota, iowa, missouri, arkansas, louisiana wisconsin, illinois, tennessee, mississippi, alabama)

東部時區(qū)(eastern time): 12noon (michigan, indiana, ohio, kentucky, georgia, new york, pennsylvania, west virginia, virginia, north carolina, south carolina, florida, washington dc, new jersey, connecticut, ehode island, massachusetts, new hampshire, vermont, maine)

夏威夷時區(qū) (hawaii time): 7am

阿拉斯加時區(qū) (alaska time): 8am