只有在芬蘭洗過最正宗的芬蘭浴，你才能理解為何桑拿成為芬蘭人一生的摯愛。只有切身經(jīng)受"芬蘭浴"冰火兩重天的洗禮，你就會明白為何桑拿被廣為接受的緣故。有沒有想過在冰天雪地里洗一個純粹的"芬蘭浴"？從未在冬天跳冰窟窿的你有沒有膽量讓自己的人生更有創(chuàng)意？而只有到了芬蘭，所有這些想法和嘗試都會成為新鮮的記憶，久遠(yuǎn)悠長地鐫刻在你心底。

芬蘭浴又名桑拿浴。在芬蘭語中，“sauna”（桑拿）是指“一個沒有窗子的小木屋”。作為“芬蘭浴”的故鄉(xiāng)，芬蘭浴的來源有多個版本。比較常見的說法是兩千多年前，有一家人燒火做飯時遭遇大雨，大雨從屋頂漏下來，滴在鍋邊被火燒得發(fā)燙的石塊上，迅速幻化成蒸汽，大雨不停，蒸汽不斷，最終在屋里形成一個“熱氣坑”，人在一番“蒸禮”后，分外舒適，“桑拿浴”由此而來。

另一種版本則是北歐氣候寒冷，人們常年不出汗，芬蘭人由此發(fā)明了“芬蘭浴”來達(dá)到驅(qū)汗強(qiáng)身的目的。而在地道的芬蘭浴中，還要用白樺樹枝沾涼水輕輕抽打全身，即“清潔身體”，直至周身血痕。芬蘭人的解釋是，惟有這樣才能加快血液循環(huán)，加速水分代謝。芬蘭人請客洗桑拿有這些"底料"做誘餌，勾得每個去往芬蘭的人都有探詢究竟的強(qiáng)烈好奇。

“到芬蘭一定要洗地道的芬蘭浴”，這是好客的芬蘭人對每位游客發(fā)出的邀請。這個崇尚自然的國度，總?cè)丝诓贿^ 500 多萬，僅桑拿房就有 200 多萬個，平均不到三個人就擁有一間桑拿房�！吧�于桑拿，死于桑拿”，這條被芬蘭人普遍認(rèn)可的古訓(xùn)足以證明桑拿在芬蘭人心目中的地位。早先的桑拿房還是芬蘭婦女分娩的地方，人們認(rèn)為只有桑拿房里衛(wèi)生潔凈，同時蒸汽可以減輕分娩的痛苦。帶我們考察煙桑拿的當(dāng)?shù)厝?jari 告訴我們，他祖母就是在桑拿房中出生的。

洗桑拿是芬蘭人生活中不可分割的一部分。當(dāng)?shù)厝烁嬖V我們，房子再小，芬蘭人也要想辦法建一個桑拿浴室。在芬蘭，沒有桑拿設(shè)施的住宅是不可想象的，即使自家沒有單獨(dú)的桑拿浴室，也會有公共的桑拿房。芬航亞太區(qū)總經(jīng)理林白曦告訴記者，赫爾辛基機(jī)場的侯機(jī)樓里有個小旅館十分火爆，不少過境旅客都會利用侯機(jī)時間跑去感受一番地道的桑拿浴。

在芬蘭，鄰里之間沒有桑拿房的鄰居會直接帶了毛巾來你家桑拿，而芬蘭人宴請朋友很可能是請你去他家洗桑拿浴。即便在酒吧，也有專為客人準(zhǔn)備的桑拿房，朋友聚會，一樣可以拿著酒瓶去桑拿。

比較傳統(tǒng)的芬蘭浴是在一間原木結(jié)構(gòu)的密封浴室里制備火爐，爐上擱放多塊卵石，等到卵石灼熱后，將涼水澆在卵石上，產(chǎn)生高溫蒸汽，室溫約在 80 度，人赤身裸體的在桑拿房中“蒸烤”，待到周身大汗淋漓時，再用浸了涼水的白樺樹枝互相抽打全身，以降低溫度和達(dá)到清潔全身的作用。隨后繼續(xù)蒸烤，再跳進(jìn)室外的湖水或冰窟窿中浸泡，然后返回桑拿房。如此反復(fù)，在冷熱交替中徹底放松身心。

體驗者手記之二 —— 煙熏桑拿跳冰湖

煙熏桑拿是芬蘭浴中比較傳統(tǒng)的一種。最初的桑拿方式是在一間沒有窗戶和煙囪的小木屋中，通過白樺木燃燒時的濃煙來提高屋內(nèi)溫度，其間持續(xù)數(shù)小時。待到房內(nèi)溫度達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)后，人方可進(jìn)入。

萬圣湖是距離赫爾辛基 20 公里一處頗為著名的桑拿渡假勝地。這里平時每天約有 300、400 人來此地桑拿，周末則達(dá)到每天 600、700 人的光顧記錄。據(jù)萬圣湖的接待人 jari 介紹，最常見的芬蘭浴是在桑拿后跳進(jìn)冰湖或冰窟窿中冬泳�；蛘咴谘┒牙锎驖L，用雪擦拭全身。不少冬泳的芬蘭人一生都鮮少生病。為了驗證這個說法，jari 幽默地宣稱自己已經(jīng)有 140 歲了。

我們被反復(fù)告戒，因了煙熏緣故，桑拿房內(nèi)處處油黑。桑拿時千萬不要靠墻，否則變成大黑背。尤其是加溫時盡量不要用嘴大口吸氣，不然滿口都是黑煙塵，好象挖了煤一般。去桑拿房前首先經(jīng)歷了一番挑戰(zhàn)，我們不得不穿著泳衣穿過雪地去往最遠(yuǎn)處的煙熏桑拿房。我們以最快的速度跑到桑拿房，一下扎進(jìn)伸手不見五指的煙熏火燎的蒸烤中。屋內(nèi)溫度已達(dá)到 110 多度，滾滾熱浪像火舌般炙烤著肌膚。

與其說芬蘭浴強(qiáng)身健體，不如說芬蘭浴更考驗人的精神和意志。能否在高溫下保持更長桑拿時間是考驗一個芬蘭人是否夠健康的標(biāo)準(zhǔn)，而我們已經(jīng)心跳加速，眼前模糊了。感覺鼻孔像噴火一樣，渾身仿佛有無數(shù)小針輕輕地扎著每一個毛孔。這樣的忍無可忍下，經(jīng) jari 提議，大家踴躍奔往屋外的冰湖中冬泳。

據(jù)當(dāng)?shù)厝私榻B，第一次冬泳時間應(yīng)保持在三十秒內(nèi)，最好不要將頭部浸泡在冰水中�？吹� jari 悠閑地跳入零度湖水中，記者第一個跟著下水。一陣刺骨的寒冷瞬間傳遍全身，血液仿佛凝固了一般，冰涼的湖水與肌膚碰撞，那種冰火兩重天的強(qiáng)烈反差終于讓人明白芬蘭人崇尚天人合一的緣故。

體驗者手記之三 —— 愛斯基摩犬拉雪橇

被芬蘭人稱為"拉普蘭忠心朋友"的愛斯基摩犬是北極最可愛的動物之一。傳說中愛斯基摩犬能夠拉著載重幾十公斤甚至數(shù)百公斤的雪橇在雪地里長途跋涉上千公里。愛斯基摩犬養(yǎng)殖場主任則告訴我們，這些可愛的雪地朋友能在零下40度的嚴(yán)寒中，頂風(fēng)冒雪跑七天七夜。

更讓游客心動的是愛斯基摩犬對人的友善，當(dāng)我們走進(jìn)愛斯基摩犬養(yǎng)殖地時，200多只愛斯基摩犬頓時興奮地叫起來，好象在說："讓我跑吧！讓我跑吧！"一些愛斯基摩犬甚至用兩只前爪不停拍打我們的手臂，好象小孩撒嬌一般，"企求"我們將它們放入拉雪橇的隊伍。

極地雪橇一般兩人乘坐，一人坐在鋪了鹿皮的雪橇中，一人則站在后面手扶把手駕駛，雪橇后座下部是控制速度的剎車。主人告訴我們，一旦不幸從雪橇中摔出，一定要原地待著，沒有剎車控制，狗會撒著歡的往前瘋跑，想追是不可能。

當(dāng)前面的引導(dǎo)車指示燈亮起時，知道要出發(fā)的愛斯基摩犬又蹦又跳，興奮地大叫。等待主人剛一送了繩子，愛斯基摩犬立即像箭一樣射向森林深處。兩邊高大的樹木飛快地向后倒去，飛濺的雪花在夜色中四處散落，周圍一片寧靜，耳邊是雪橇和雪地吱吱嘎嘎的聲音。什么時候我變成了童話中的圣誕老人？