加拿大洛基山區(qū)(canadian rockies)位于不列顛哥倫比亞(british columbia)和阿爾伯塔(alberta)兩省的交界地帶，山高水清，風(fēng)光峻美，為北美旅游勝地。一般意義上的加拿大洛基山，包括班夫 (banff)，賈斯帕(jasper)，約霍(yoho)和庫(kù)特尼(kootnay)四個(gè)連成一片的國(guó)家公園。如果擴(kuò)張范圍，把周圍臨近的國(guó)家公園也包括進(jìn)去，還可以加上華特頓湖(waterton lakes)，冰川(glacier)和拉弗斯多克(revelstoke)三個(gè)小的國(guó)家公園。本人六進(jìn)洛基山區(qū)，以為在這七個(gè)公園中，最值得一游的是班夫，賈斯帕，約霍和華特頓國(guó)家公園，以下就簡(jiǎn)要推薦一下這四個(gè)公園的自助旅游線路。

出發(fā)地：游歷加拿大洛基山區(qū)，一般由溫哥華 (vancouver)或卡爾加里(calgary)出發(fā)。北美華人的旅行團(tuán)，大多由溫哥華出發(fā)，以順道游玩溫哥華。筆者在此強(qiáng)烈反對(duì)以溫哥華為出發(fā)地，溫城距離洛基山區(qū)太遠(yuǎn)，開(kāi)車單程就要一整天，等于來(lái)回有兩天要浪費(fèi)在路上。反觀卡爾加里，距班夫僅130公里，續(xù)程向北230公里可到賈斯帕，若由卡城向南240公里可到華特頓，距所有景點(diǎn)都不超過(guò)4個(gè)小時(shí)車程。因此即使要順游溫哥華，也建議先飛到卡城后再游洛基山區(qū)。

時(shí)間：最好選在夏天或初秋時(shí)節(jié)(6-9月)，尤其以7、8月為最旺季。冬天很多景點(diǎn)因大雪而封山，但會(huì)有滑雪，摩托雪橇等冰雪運(yùn)動(dòng)，酒店價(jià)錢也會(huì)便宜50%左右(圣誕、新年假期除外)。

建議路線：本線路基于六天六夜的設(shè)計(jì)，足以飽覽主要景點(diǎn)而不至疲于奔命，但也沒(méi)有留出很多時(shí)間給野外活動(dòng)，大家可以根據(jù)自己的需要作改動(dòng)。線路中列出的酒店價(jià)位均為旺季價(jià)。

第零天：下午或晚上飛抵卡爾加里，若有時(shí)間，可參觀卡城市容。宿卡城，三、四星酒店每晚大約150-200加幣。

第一天：早晨由加拿大一號(hào)公路向西，驅(qū)車一個(gè)半小時(shí)進(jìn)入班夫國(guó)家公園，過(guò)班夫鎮(zhèn)而不入，繼續(xù)向西，再過(guò)三刻鐘，到達(dá)露易斯湖鎮(zhèn)(lake louise)，下高速公路沿山路開(kāi)到露易斯湖邊。露易斯湖是高山頂上的一個(gè)冰川湖，湖水的顏色碧綠得象是翡翠，人們以維多利亞女王的第四個(gè)女兒露易斯來(lái)命名。湖的盡頭矗立著維多利亞冰川(victoria glacier)，象是母親在守護(hù)女兒。晴天的時(shí)候，白色的冰川倒映在湖水中，構(gòu)成絕佳的美景，難怪露易斯湖被稱為加拿大洛基山的明珠。

順便說(shuō)一句，即使在盛夏，湖邊也是寒氣逼人，需要多加衣服！

從露易斯湖順山路往回開(kāi)，大約一公里處有另一條山路通向摩琳湖(moraine lake)。沿此路開(kāi)十公里左右，就到摩琳湖邊。摩琳湖是另一個(gè)高山冰川湖，湖水的顏色隨天氣的變化而變化，由碧綠到碧藍(lán)。湖盡頭聳立著十座山峰，所以湖邊谷地也叫“十峰谷”(valley of ten peaks)。湖邊有摩琳湖木屋旅店(moraine lake lodge)，可在旅店的餐廳用午餐。

下午沿一號(hào)公路繼續(xù)向西，進(jìn)入約霍公園。大約30分鐘后交匯約霍山谷公路(yoho valley road)，沿約霍山谷公路開(kāi)13公里，就到了塔卡考瀑布(takakkaw falls)。在領(lǐng)略了“飛流直下三千尺”的氣勢(shì)后，回到一號(hào)公路繼續(xù)西行，約10分鐘后到翡翠湖(emerald lake)出口。在翡翠湖邊游覽、休息后沿一號(hào)公路向東返回露易斯湖鎮(zhèn)，當(dāng)晚住宿鎮(zhèn)上。

夏季露易斯湖鎮(zhèn)上的旅店多標(biāo)價(jià)200加元以上，露易斯湖邊的露易斯湖城堡酒店(fairmont chateau lake louise)，壟斷了整個(gè)湖濱，更是標(biāo)價(jià)350-700加元(城堡酒店本身就是一景，即使不住，也應(yīng)游玩一下，下文中列舉的高檔酒店亦然)。如不能承受，可以考慮開(kāi)回班夫鎮(zhèn)住(班夫酒店也不便宜，但有一些青年旅館)。

第二天：早晨離開(kāi)露易斯湖鎮(zhèn)，沿93號(hào)公路向北。93號(hào)公路從露易斯湖到賈斯帕的230公里路段又稱為冰原大道(icefield parkway)，沿路布滿景點(diǎn)。由于趕時(shí)間游玩賈斯帕地區(qū)的景點(diǎn)，建議去的時(shí)候直開(kāi)賈斯帕鎮(zhèn)，不要逗留，路上的景點(diǎn)在回程時(shí)游玩，如此可在中午時(shí)分抵達(dá)賈斯帕鎮(zhèn)，并在鎮(zhèn)上午餐。

提醒：230公里長(zhǎng)的冰原大道上沒(méi)有任何加油站，出發(fā)前一定要在露易斯湖將車加到滿油！

午后可由賈斯帕鎮(zhèn)出發(fā)，沿馬林湖路(maligne lake road)開(kāi)向馬林湖(maligne lake)。大約6公里處有馬林峽谷(maligne canyon)的標(biāo)記，停車游覽峽谷。馬林峽谷山高澗深，山邊有小路而下，沿路有五座木橋架于急流之上，最高的一座在山澗上方60米。一般走到第二或第三座橋就可以掉頭往回走，留出時(shí)間游覽馬林湖。

沿馬林湖路開(kāi)大約40公里直到盡頭，就到馬林湖畔。湖邊有游船可載游客游湖，并在湖中的精靈島 (spirit island)停留。馬林湖和精靈島原本默默無(wú)聞，全憑本地一攝影家在精靈島拍攝的一幅照片在50年代獲得攝影大獎(jiǎng)，頻頻被各種畫冊(cè)選用而一舉成為旅游者必到之地。游客們可在攝影家拍攝的原地領(lǐng)略照片中的意境，也可一試自己的攝影功底。光線最好的時(shí)候是下午太陽(yáng)快落山時(shí)，因此建議搭最后的兩班游船之一。

游湖完畢后開(kāi)車回賈斯帕鎮(zhèn)住宿。最好的飯店是賈斯帕公園酒店(fairmont jasper park lodge)，是木屋度假村，標(biāo)價(jià)250到350加元。鎮(zhèn)上旅店眾多，適合各種消費(fèi)層次。

第三天：早晨游覽賈斯帕鎮(zhèn)北的金字塔湖(pyramid lake)和帕特里西亞湖(patricia lake)，然后沿冰原大道往回開(kāi)，沿路隨意停車游覽路邊的景點(diǎn)。主要的景點(diǎn)有阿撒巴斯卡瀑布(athabaska falls)，冰原中心(icefield center)，弓峰(bow summit)，弓湖(bow lake)等等。在冰原中心，游客可以沿小路走到冰川上一游，也可以乘坐大型雪車深入冰川。冰原中心也是路上唯一可以用午餐的地方。在弓峰上游客可以俯瞰碧藍(lán)的皮耶托湖(pyeto lake)。

這樣走走停停，從冰原大道回露易斯湖鎮(zhèn)，再轉(zhuǎn)向一號(hào)公路向東，晚上開(kāi)到班夫鎮(zhèn)住宿。當(dāng)?shù)刈詈玫娘埖晔前喾驕厝�酒�?fairmont banff springs hotel)，標(biāo)價(jià)300-500加元，其余飯店的標(biāo)價(jià)在130-300加元之間。

第四天：早上從班夫鎮(zhèn)出發(fā)，沿1a號(hào)公路向西。1a號(hào)公路又叫弓谷大道(bow valley parkway)，和一號(hào)公路平行，由班夫到露易斯湖。沿路有很多景點(diǎn)，最有名有約翰斯頓峽谷(johnston canyon)。游畢弓谷大道，沿一號(hào)公路返回班夫，再游玩鎮(zhèn)外的維米利安湖(vermilian lake)和明尼旺卡湖(lake minnewanka)。班夫鎮(zhèn)里弓河岸邊的風(fēng)景十分漂亮，尤其是溫泉酒店的對(duì)面，更是觀景的好去處。鎮(zhèn)里遍布飯店和旅游紀(jì)念品店，還可以洗個(gè)溫泉浴消除疲勞。

晚上繼續(xù)住在班夫。

第五天：早晨從班夫出發(fā),沿40號(hào)公路向南，前往卡那那斯基(kananaskis)�？�那那斯基雖然是省立公園，風(fēng)景卻一點(diǎn)也不比國(guó)家公園遜色，更被加拿大選中作為2002年西方八國(guó)峰會(huì)的地點(diǎn)。從卡那那斯基繼續(xù)南行，經(jīng)過(guò)541，22， 3號(hào)和6號(hào)公路，開(kāi)行約300公里后，于午后時(shí)分到達(dá)華特頓鎮(zhèn)。

華特頓鎮(zhèn)位于華特頓湖之畔，與美國(guó)蒙大拿州隔湖相望，湖對(duì)岸就是美國(guó)的冰川國(guó)家公園(和加拿大的冰川國(guó)家公園是不同的)，華特頓國(guó)家公園和冰川國(guó)家公園并稱華特頓-冰川國(guó)際和平公園，也是世界上最早的國(guó)際自然保護(hù)區(qū)。華特頓是加拿大國(guó)家公園中最小的一個(gè)，然而風(fēng)景也最為秀美，絕對(duì)值得一游。特別是歷史悠久的威爾士親王酒店，坐落在湖邊高地上，三面環(huán)水，背靠巍峨的雪山，是全世界最上鏡的飯店，屢屢出現(xiàn)在旅游明信片上。

到達(dá)公園之后可以先去喀麥隆湖(cameron lake)游玩，然后返回鎮(zhèn)里游覽喀麥隆瀑布(cameron falls)。晚上推薦在威爾士親王酒店里用晚餐，可以觀賞湖區(qū)日落的美景。當(dāng)夜住宿鎮(zhèn)上，威爾士親王酒店大約350加元，其余飯店130-230不等。

第六天：早晨可以去紅巖谷(red rock canyon)遠(yuǎn)足。然后就可以出發(fā)沿2號(hào)公路返回卡爾加里，3小時(shí)抵達(dá)，當(dāng)天下午或晚上即可搭機(jī)離開(kāi)了。

路線說(shuō)明：以上是走馬觀花的路線，如果要細(xì)致地游玩，班夫，露易斯湖，賈斯帕和華特頓四地都可以多停留幾天，可以爬山，騎馬，劃船，漂流等等，大家可以自行選擇。