指讀

    成都英語夏令營老師說指讀是指用手指、鉛筆或尺子等指著一個個詞進行閱讀的習(xí)慣。其實這種指讀的單純機械運用不僅會減慢閱讀速度，而且有時還會把我們的注意力引向錯誤的方向。其實一個高效率的閱讀者不會注意單詞的位置，他也不會在每個單詞上平均花費時間，而是會把注意力集中在作者要闡明的思想內(nèi)容上。如果說指讀的習(xí)慣實際上妨礙了眼睛運動并限制了大腦的快速活動能力。那就必須克服這種不良的閱讀習(xí)慣，學(xué)會逐漸養(yǎng)成用腦瞬間反映文字信息的能力。

    復(fù)視

    復(fù)視指是讀完一個句子或段落后回過頭去重復(fù)閱讀。那么說閱讀能力差的朋友往往過分依賴于復(fù)視以養(yǎng)成一種習(xí)慣。如果說需要改變這種不良習(xí)慣的辦法就是讓自己閱讀大量難度適宜的讀物，那么這樣就不會因遇到生詞或不太懂的短語、句子或段落而回過頭來再看，以至養(yǎng)成復(fù)視的習(xí)慣。

    頭的擺動

    當在閱讀時頭部下意識地左右擺動是閱讀的另一壞習(xí)慣。在閱讀過程中，有些人往往盡量使自己的鼻尖對準他正在讀的每一個字。這樣，當他順著一行字往下讀時，他就會輕微地擺動頭部，而當他通過頭來看下一行時，他就會很快轉(zhuǎn)回去以便使鼻尖再對準書頁的左邊。這種頭的擺動，學(xué)生往往意識不到，而正是這種不必要的動作往往對閱讀速度產(chǎn)生影響。因此，必須克服這種毛病，養(yǎng)成閱讀時只移動視線的習(xí)慣。

    其他不良的習(xí)慣，諸如閱讀時，有的注意力不集中，"思想開小差"；有的用尺子比著， 一行一行地向下移；有的一面閱讀一面玩弄鋼筆、尺子、鑰匙等物，不時地發(fā)出響聲；有的 愛抖動雙腿；有的過多地進行語法分析；有的還停下來查詞典等等。這些不良習(xí)慣直。